冒険できるのは、コンフォートゾーンがあるから

例えば学生時代

コンフォートゾーン　➡　家庭　　　　　　

ストレッチゾーン　➡　学校

コンフォートゾーン

快適な空間　　限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所

ストレッチゾーン

背伸び空間　　不安やストレスを感じる状態になる場所　

この２つのバランスで人間は自由に生きられる

たまに、問いかける

ストレッチゾーンとコンフォートゾーン

自分は今、どっちのゾーンにいるのかな？

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