友人のダイエットカウンセラー、松澤祥子さん。

近頃はファスティングを中心にSNSで発信していて、ファスティングの指導者育成にも携わり、腸もみサロンなんかもやっていました。
私生活では奥様であり、二人の小学生のお母さん。

いつも全力で頑張っている美しい女性です。

そんな彼女が抑鬱状態になってしまった。
その間顔を見せられないという彼女と、電話やLINEでやり取りをしていました。

本当に辛そうだったところから、徐々に元気になっていき、自分にできることをし始めた頃、

「これからは頑張りすぎないように、バランスをとって再開したい。」

と聞かせてくれました。

頑張ることは大得意な彼女。
きっと今は、頑張らない方が難しいと思う。

「数ヶ月間心配してくれているファンの方々やクライアント様達に、復活報告動画撮らない？」と誘っていました。

健康や美容を発信する人は、元気で美しくいなければならない。

この感性は自分の首を絞めます。

頑張りすぎないことを決意するなら、現状を公開することが必要だと思いました。

そんな流れで収録した動画です。

頑張ることに疲れた人に観て頂ければと思います。