体は上手に乗りこなせない 

体は言うことを聞かない 

だから体は自分の物じゃない

体は神様からの借り物

体を大切に扱かおう

体に良いことをすれば良いことがある

体に悪いことをすれば悪いことがある

体が健康的に動かせる正の時間を増やそう

体が弱って苦しい負の時間を無くそう

正の時間こそ我々の貴重な人生なのだ