人間関係にきくブッダ心理学。

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人間関係のトラブルやコミュニケーションの問題を解決できる、ブッダの智慧を届けます。家族・職場・友人などの人間関係で悩みを抱えているあなたに。

運営しているクリエイター: なかえり@ブッダ心理学×心のマネジメント専門家

【ブッダ心理学】人間関係への苦手意識はなぜ克服できないのか？

人間関係は得意ですか？苦手ですか？一度「人間関係が苦手」になってしまうと、なかなかその苦手意識は拭えないものです。それは一体なぜでしょう？この記事ではその理由の一つをご説明したいと思います。もし、あなたが人間関係が苦手なら思い当たるかもしれません。あなたの苦手意識の克服にお役に立てればと思います。いじめる方はすぐに忘れるが、いじめられた方は一生忘れない、その理由『いじめる方はすぐに忘れるが、いじめられた方は一生忘れない』とよく言われます。その理由は何でしょう？その

【ブッダ心理学】言葉でここまで違う！？上司から超信頼される部下になれる方法

突然ですが、「〇〇しといて」と指示された時、あなたは「了解です」と言ってませんか？もしそうなら、あなたはちょっとした工夫だけで、上司から超〜信頼される部下に変身できるかもしれません。そのヒントは、人気NO.1の水卜アナの神言葉にあります。それは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊「了解です」ではなく「教えていただきありがとうございます」＊＊＊＊＊＊＊＊この逸話は有名ですが、水卜アナがなぜ人気No1なのかが分かるエピソードだと思いませんか？彼女は視聴者だけでなく、周囲の人全員から

【ブッダ心理学】パートナーに大切にされたいなら、この魔法の言葉を使ってみよう

突然ですが、あなたはパートナーに「ありがとう」の気持ちをどう伝えていますか？普通に「ありがとう」って伝えてる？それじゃあもったいない！今回は悪用厳禁の「相手の心を動かす言葉」をお伝えします。それは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊「ありがとう」ではなく「あなたがいてくれて幸せ」＊＊＊＊＊＊＊＊あなたの大切な人に感謝を伝える時は、「ありがとう」と言う代わりに「あなたがいてくれて、本当に幸せ♡」←できればハートマークつけて伝えてみましょう。笑この言葉は魔法のように相手の心を

【ブッダ心理学】苦労している人は注意。ブッダも陥った慢心の罠とは

少し厳しいように聞こえるかもしれませんが「自分は特別」と心のどこかで感じていませんか？実はあのブッダも同じ過ちをしています。ブッダが苦行をやめた理由、それは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分が特別だと勘違いし始めたから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブッダが苦行をやめたのは餓死しかけたからではなく「これほどの苦しい思いに耐え続けている自分は、他人より優れた人間である」という悪心がどんどん大きくなっていくのを自覚したためといわれています。私たちは時に「自分の苦労

心がラクになる！部下へのイライラをなくす簡単３ステップ

あなたは部下にイライラしたこと、ありますか？　仕事の中で小さなことが気になり、心がモヤモヤすること、よくあることですよね。でも、ちょっと考えてみてください。そのイライラ、本当に相手のせいなのでしょうか？実は、その原因はあなた自身の中にあるかもしれません。そう、私たちがイライラするのは「自分に都合が悪いから」なんです。自分の思い通りにならないことに対する、小さなエゴがそこにはあるのです。では、どうすればいいのでしょうか？　まずは、自分が「自己都合でイライラしてい