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アナザーストーリー。

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ブッダ心理学を超えた熱い想いをつづる、もうひとつのストーリー。
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うまく集中できないなら試してみて!効果抜群の変速ポモドーロテクニックとは?

実は最近ハマってる効果抜群の集中テクニックがあります。 ゲーム感覚の心理を利用するので、普通のポモドーロテクニックよりも全然やる気がアップします。その方法とは↓ ************* 変速ポモドーロテクニック ************* やり方は簡単で、だんだん集中時間を増やしてから、 次は逆に集中時間を減らしていく方法です。 ずっと25分の単調な集中時間でやっているとだんだん飽きてきませんか?実は私、めちゃくちゃ飽きっぽいんです。そんな飽き性さんにぴったり。

【ブッダ心理学】30年の時を超えて、命の愛しさを実感した話。

突然ですが、最近、この子に振り回されっぱなしです。 乾きめが好きというので、水をあげずにいたら干からびて焦ったり、日光浴が好きだというのでお日様にあてたら、葉がシュンとなって慌てて中に入れたり。 もう!心配させるね〜。 おかげで君のことずっと観察しているよ(笑) お水はどれぐらいが喜ぶの?日光はどれぐらいあてればイキイキするの?土のコンディションは大丈夫?など。 こんな私ですが、若い時は「秒で枯らすタイプ」だった人間です。 手入れなど、ろくにしないからすぐに枯らし

50の扉を開けて〜ブッダ心理学で見つけた新たな道

50歳の新たな節目を迎えてこのたび、人生の大きな節目である50歳を迎えました。多くの方々のおかげで、ここまで来ることができたと感謝しています。 この年齢になると、これまでの人生を振り返るとともに、これから何を成し遂げたいのか、どのように過ごしていきたいのかを考えますよね。私の場合、一つの大きな決意ができました。 今回はそんな決意と、これからブッダ心理学を皆さまにどうお届けするのかについてお伝えします。 ブッダ心理学への情熱と私の決意それは、ブッダ心理学を誰もが自由に学べ

悩みのない心へ〜ブッダ心理学のご紹介と自己紹介

なぜ、仏教由来の心理学を開発したの? 今回はその背景ストーリーをお届けしようと思います。 ブッダ心理学ってなに?どうして生まれたの?その目的は? そんな「ブッダ心理学の本質」をこの記事に詰め込んでみました。少しでもお役に立てれば幸いです。 ブッダ心理学が生まれたのは「幸福と心の健康の専門家」が人生で大きくつまづいたから それは2017年のこと。当時は心が疲れ切っていました。 長年付き合ってた人と念願の結婚をしたものの、たった2年半で終了。起業してもうまくいかず事業失敗