「金色の命あふれる泉の旅」

《真実のラブレター》《未来からのラブレター》を出版。作家名：愛本絵美/ 嫁姑、モラハラ…

「金色の命あふれる泉の旅」

《真実のラブレター》《未来からのラブレター》を出版。作家名：愛本絵美/ 嫁姑、モラハラ、マザコン・離婚・子供達と離別・ホステス・再婚などの経験を活かし 夢は女性向けスナック的サードプレイスを創る事。 旅・料理を創る、食べるのが好きからの「食とエネルギーを繋ぐ専門家」として活動中。
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    真実のラブレター―愛と孤独の泣き笑いノート

    愛本 絵美
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    真実のラブレター―愛と孤独の泣き笑いノート

    愛本 絵美

【4/28(日)清澄庭園で呼吸をして心の中の宇宙とつながる】

今日は、清澄庭園でHALさんの 「日本庭園にて極上のランチ会～プチ呼吸法＆瞑想～」 参加してきました！

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    • 【4/27(土)毎朝のランで季節を感じ五感を刺激される】

      毎朝の日課でもあるランニングで自然の変化を感じる。 この前まで桜だったのにすっかり新緑、 藤やツツジが色鮮やかだった。 CAFEANDONで美味しいディカフェを飲んでプランニング。 作りたい料理が浮かんでくる。 もう一つ自分との約束ががる。 それはやらなきゃを一つやったら好きなことをする。 なのでもう一つのミッション家計簿とスケジューリングをした。 もう一つミッション10個捨てる。 ランニンングから帰ってクローゼットを衣替えもして、 着ていない服などを10個捨てた。スッキリ

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      • 【4/26（金）ご縁を大切にがテーマの一日でした】

        こんばんは！ お疲れ様です。 皆さまはどんな華金をお過ごしですか？ 私は、ランチに、浅草【ヴィーガニックカフェ　モンキーマジック】へ 毎回，進化してるお料理の数々！ 本当に素晴らしい^_^ さるっちゃまんはアーティストですね。 ご縁があって、ここにきて またご縁のある方をお連れして 素敵だなぁ。 日本酒の飲み比べも最高でした。 そして、川越に帰ってから 【スパイスとお酒食楽たべ】で、スパイスのきいたおつまみと珍しい日本酒の数々を堪能しました。 美味しい日本酒と美

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        • 【4/25(木)元気がなかったら料理をしよう】

          昨日は、なんとなく調子悪く早く寝たのです。 満月のせいかな。 朝も頭もカラダもダル重い。 バザルトストーン®️の美保さんのサロンに駆け込み寺で行きました。 温めた石で全身マッサージしてもらうと最高に気持ちいいんです。 中からカラダがあったまって 最後にヨモギ蒸しで最強デトックス。 今日もねヘッドマッサージもしてもらいました。 終わったら、大量の汗とともにデトックスしたのか、スッキリ。 喉の奥の痛みも消えてました。 施術してもらいながら、お料理の話で盛り上がり、さっそく帰り

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        【4/28(日)清澄庭園で呼吸をして心の中の宇宙とつながる】

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        マガジン

        • 未来からのラブレター
          3本
        • Emilyの妄想日記
          1本

        記事

          【4/24（水）3度目の正直】

          3回トライして、やっとうまく行きました。 もちきびオムレツ 玉子もお肉も使ってない ヴィーガンオムレツ そして、ケチャップも手作りしました。 我ながら美味しい！

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          【4/24（水）3度目の正直】

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          【4/23（火）ひもトレWS＠代官山コメカフェ&オサムバー

          今日は、照子さん主催のひもトレWSの日でした。 多種多様多彩な参加者が勢揃い

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          【4/23（火）ひもトレWS＠代官山コメカフェ&オサムバー

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          【4/22(月)川越のオサレなcafe】@メル珈琲

          お友達の宏子さんと 川越のオサレなcafe、【メル珈琲】でお茶しました。 お互い，川越に住んでるのに いつも，会うのは都内でした。 不思議だね。 初めて二人でじっくりお話しができました。 お店のイメージがだんだんリアルになってきました。 宏子さんは、同じ高校出身で最初に会った時から意気投合。 いろいろな面白いイベント企画してくれます。 どんなcafeで どんなイベントをしようか？ 空間は、創造力を掻き立てます。 これからも宏子さんの企画イベントには、目が離せません。

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          【4/22(月)川越のオサレなcafe】@メル珈琲

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          【4/22(月)粒そば入りもちキビヴィーガンオムレツ季節の山菜添え】＠二葉邸ランチフルコース

          こんばんは。充実さまです。 本日は、月に一度の二葉邸4月のランチ会でした。 え、卵使ってないの？？？？ 使ってません。 もちキビを使ったオムレツです。 中身は粒そばと玉ねぎソテー 卵は使ってないのにオムレツよりしっとりです。 ふわふわ美味しい。 季節のタケノコご飯と山うどのお味噌汁 焼きタケノコと菜花のサラダ これは、日本酒もワインも焼酎も合う。 タケノコご飯はおかわりしました。 なのにデザートパイもぺろり。 本当に美味しかった。 写真を撮り忘れたけど、タラの芽のエ

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          【4/21(日)リーダーたるものは】

          行徳哲男先生の誕生日会に 飯塚安人先生の経営塾に参加させていただいてるご縁があって、 夫婦で参加させていただきました。 噂では知ってましたが 実際にお会いして、とても元気で驚きました。 父より一つ年下ですが 迫力がすごい。 集まる方々の情熱も素晴らしい^_^ とてもパワーをいただきました。 リーダーたるもの。 前後裁断、今を真剣に生きること。 先生のスピーチも心に響きました。 やる気，勇気、元気をいただきました。 会場に行く前に木場公園のヴィーガンフェスに行って もう

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          【4/21(日)世界に一本だけイノチグラス】

          4/1に作った、イノチグラスが 出来上がって、届きました。 さっそ試着 しっくりきて、とても心地いい。 集中できて、5つもスイーツ作った。 この冴えた感じ、心地いい。 これからどんな変化が起こるか楽しみ^_^

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          【4/21(日)世界に一本だけイノチグラス】

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          【4/16 （火）珍しく頭痛が続き1日断食で復活】

          先週末からなんとなく、頭が重く痛い。鬼の撹乱か？ 動けないわけではないけどね。 昨日、1日断食したら、今朝はスッキリ起きられ，体重も戻ってた。 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ #久しぶりのrun #復活　#1日断食で体調戻った　#新緑の中で #今日も感謝と応援　#毎日リボーン　 ＃アウトプットも溜まってる

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          【4/16 （火）珍しく頭痛が続き1日断食で復活】

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          【４/13（土）子供たちの未来を作る命が輝く食と暮らしのセミナー＠東村山「古民家百才ももとせ」】

          4/13（土）子供たちの未来を作る命が輝く食と暮らしのセミナー 参加してきました。 主催は、アロマボディワーカー協会代表の志水知佳さん。 講師は、辻安全食品の代表取締役の辻幸一郎氏です。 場所は、古民家百才ももとせ。 日本アロマボディワーカー協会　 アロマスクール&サロン『花結-hanayui-』https://tsuku2.jp/hanayui この講演会に出て、私が半世紀悩んでいた、アトピー性皮膚炎の謎が解けたのです。 そして、1人でここに参加したことを後悔しまし

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          【4/20（土）アウトプットが楽しい】

          先日，習ってきた ヴィーガンスイーツ グルテンフリーのガトーショコラ 金曜日の夜、早く寝るつもりがケーキを2台焼いてしまった。 復習はすぐしないと忘れるので 一つ目はレシピ通り 一つは、ヒエ粉と米粉、ラム酒の代わりに黒糖酒を入れてみた。 タカキビ甘酒で作ったカタカキビチョコなど使ってみようかな。 甘酒アイスとポンセンクリームを作って 添えてみようかな。 うん。 #退院した父に持って行っいたよ #孫たちにも喜んで食べてくれた ＃料理は感謝のエネルギーを込めて 20日（土）

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          【4/20（土）アウトプットが楽しい】

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          【4/19(金)日和の誕生日、オットと日本酒のお店でお祝い】

          4/19は 我が家のコザクラインコ 日和さんの4歳の誕生日です。 4年前、緊急事態宣言があって お家に引きこもりってました。 家事をやる時、「ピピって肩に止まってお話しできたらいいな」と私が家族にプレゼンしました。 猛反対されました。（笑） 「ママは絶対面倒見ない！」 けど、いまは、いなくてはならない存在です。 私も面倒みてますよ。 そして、家族が前より仲良くなったの。 お話しは出来ないけど、めちゃくちゃ懐っこくって、頭が良い子です。 家族になってくれてありがとう

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          【4/19(金)日和の誕生日、オットと日本酒のお店でお祝い】

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          【4/18(木)LAST HOPE・祈り】

          白鳥哲監督の映画を観てきました。 「祈り」を午前中に お昼挟んで、白鳥哲監督の講演があり 「LAST HOPE」を上映 その後、あかね台眼科脳神経外科クリニックの杉本一朗先生の講演会でした。 【気づくことが、最後の希望】 監督のその言葉が胸に刺さった。 知らず知らずにマインドコントロールにかかっている。 いま、この瞬間も。 2020年から始まった、いろいろな問題は2010年ころから計画ができていたなど、興味深いものばかり。 なぜ、いま このニュース？ しっかり気づ

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          【4/18(木)LAST HOPE・祈り】

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          【4/18（木）ダメ犬グー１１年➕108日の物語】

          寝る前に軽く読むはずが、 最後まで読んでしまった。 涙が止まらない。 読みながら うちの、コザクラインコのヒヨリさんとリンクする。 わかってはいるけど、 自分の命より短いとは。 何気ないやりとりが大切なものとなる。 出会いがあって別れがある。 今この瞬間、目の前の人と大切に生きよう。 父も退院したけど かなり、弱ってきた。 会えるだけ 会いに行こう。 家族との大切な時間も 大切にしよう。 ヒヨリともたくさんお話ししよう。 娘とも。 オットとも。 息子とも。 父とも。

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          【4/18（木）ダメ犬グー１１年➕108日の物語】

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