Tさんから、物語が届いたのは、誕生日の前日。
メールに添付された、まだ、開封していない、物語のファイルは、四角いアイコンで、開く前の本の表紙のようだ。
 
それを目にしたとき、子どものころ、いちばん嬉しかったのが、本を買ってもらうことだったこと、本を手渡された瞬間の、ワクワクや、ときめきが、いっせいに、胸いっぱいに蘇ってきた。
 
物語の中には、何が詰まっているのだろう。
 
（本文より）


＊＊＊＊＊＊＊
 
2023年10月に、オジャさんのノベルセラピーに出逢い、主人公に「名前」をつけることから始まるワークショップに、たちまち夢中になり、大好きな物語と、ライフワークである山下弘司先生の名前のことだま®とのむすびを感じ、、物語のメッセージと主人公の「名前」からのメッセージをひもときたいと思い、翌11月に、さっそくノベルセラピストになった。
 
これまでにも、何度か、ノベルセラピーのことを投稿している。
１月27日に開催された、ネクステ・ノベルセラピーワークショップで、新たな境地を体験したので、記しておく。
 
◆ノベルセラピーＷＳ

ノベルセラピーWSは、セラピストが用意する10数個の質問に直感で答え、それをつなげて、即興で物語を語る。
「直感」という乗り物が連れてくる言葉や出来事は、心の中の、開けたことのない(と顕在意識は思っている）扉が開かれる感覚だ。
 
そして、その体験から時間をおかず、いきなり口から飛び出してくる物語は、その扉と繋がっている。

ノベルセラピストからの質問の答を書いたメモから、大きく離れてしまってもOK。
順番どおりじゃなくてもOK。
抜けてしまってもOK。
わけがわからなくなって、終わってしまってもOK。
 
物語を語る人以外は、目をとじて聴く。
終わってから感想をシェアしあう。
善人が物語を語り、シェアができたら、zoomは終了。
 
24時間以内に、口で話した物語を、文章にする。（オジャさんは、「文字化」と表現されている）
 
文字化した物語を、ノベルセラピストに提出するまでが、ノベルセラピーWSだ。
 
文字化すると、どんなことが起きるだろう。
体験するとわかるけれど、とても大事なプロセスだ。
 
口から即興でしゃべっているときは、多少、つじつまがあわなくても、混乱してグルグルになっても、エイヤ！　で物語は進み、終わることができる。
 
ところが、文章を書いていると、つじつまがあわないままでは、先に進めなくなる。
なんとかしようとする気持ちが働き、それがさらに、物語の構造を発展させ、隠れていた大切なものが、不意に飛び出してくるきっかけとなることも。
 
登場人物への感情移入や、共振、共鳴も、よりリアルに、深まっていく。
 
（アトラクションを外から見ているのではなく、実際に乗り込んで操縦しているように）
（主人公を、外から俯瞰するのではなく、内側から表現が生まれ、あふれ出すように）
 
このことは、私が体験したことなので、何が起こるか、どんな体験をするかは、そのかたによって、そのときによって、違うと思う。
 
ノベルセラピーを創始されたオジャさんのお話では、WSで話したことと、文字化した作品が、ぜんぜん違う内容になるかたもいるそうだ。
 
そのようにして、イメージの世界にあったものが、しっかりと現実の世界に着地し、自分の肉体に宿る。
 
◆グループワーク
 
私が、これまでに体験したノベルセラピーWSは、２～３人のグループだった。
 
同じグループのかたが話しだす物語を聴いていると、さまざまなシンクロが起きていたり、魅力あふれる構成に魅かれたりして、もっとお話したい！　という気持ちになる。


でも、WSの時間には限りがある。
参加者は初対面同志のことが多い。
連絡先を交換することはないため、名残惜しくzoomから退出すると、それきりになってしまう。
画面に表示されている名前もニックネームだったり、フェイスブックをされていないかたもいらっしゃるので、探す手立てもない。
 
そんななかで、1ヶ月近く経って、つながることができたかたがいる。
 
１月27日に開催された、ネクステ・ノベルセラピーWSで、３つのノベルを共に創ったTさんは、お互いの話す物語が、まるで鏡の世界のようだった。
 
まず、そのときに来ていた服が、私は赤で、Tさんは緑。
ビジュアルからも、お互い補色の関係たったことで、ブレイクアウトルームで同室になった瞬間から、フラグが立つ。
 
最初の物語で、私の主人公は男性で、家族は妻と娘。
Ｔさんの主人公は女性で、家族は夫と息子と祖母。
 
次の物語で、私の主人公が大学に通う22歳の女性なら、Ｔさんの主人公は同じく18歳の男性。
私の物語で、母親との確執が描かれていたら、Ｔさんの物語では、父親との確執。
 
最後の物語で、私の主人公が高校に通う16歳の男の子なら、Ｔさんの主人公は、同じく17歳の女の子。
 
多くは、同じ回で、お互いの物語が、二極が向かい合う鏡の世界のように展開するのだけど、登場するアイテムやエピソードが、違う回でシンクロすることもあり、３作を通じて、お互いの世界がつながっていることを感じるとともに、私の物語で描けなかった対極が、Ｔさんの物語で表現されていることを感じて、高揚が止まらない。
 
また、Tさんから表現される言葉やアイテムは、
 
〈自分には絶対に思い浮かばない！〉
〈でも、絶対に必要で求めていたもの！〉
 
と、痛切に感じられるもの。
 
さらに、私なら、ここで物語を終わりにするという場面から、Tさんは、さらにいくつもの場面を展開され、予想もつかない場所に運ばれる。
 
何よりも、冒頭で語られるＴさんの主人公の「名前の響き」に、はっとさせられ、私の中で、たくさんのスイッチが押されている感覚が止まらず、Ｔさんと、Ｔさんの物語に魅了されていく。


すっかり、Ｔさんのファンになった私は、WSが終わって、自分の物語を文字化したとき、Tさんの物語も、
 
〈読みたい！〉
〈読ませてほしい！〉
 
という強い願いが高まる。
 
とはいえ、言い出せないまま、日が経っていき、翌月のネクステ・ノベルセラピーWSの開催日になる。
参加者のギャラリービューに、Tさんがいるのを見つけ、さっそく嬉しくなる私。
 
さらにTさんが、私の名前を呼んで、にっこり笑ってくださったことで、勇気をもらう。
 
そして、オジャさんがフェイスブックの投稿で、タグ付けされている参加者の中に、Tさんらしき人の名前があるのを見つけた。
 
（お願いできるかも！）
 
というわけで、勇気を出して、Tさんにお友達申請をして、自分の気持ちを伝えて、文字化作品を読ませてほしいとお願いしたところ、快く、物語を交換して読みたいと言っていただけた。
 
（わーい）
 
◆プレゼント
 
Tさんから、物語が届いたのは、誕生日の前日。
メールに添付された、まだ、開封していない、物語のファイルは、四角いアイコンで、開く前の本の表紙のようだと感じる。
 
それを目にしたとき、子どものころ、いちばん嬉しかったのが、本を買ってもらうことだったこと、本を手渡された瞬間の、ワクワクや、ときめきが、いっせいに、胸いっぱいに蘇ってきた。
 
物語の中には、何が詰まっているのだろう。
 
今年の誕生日のプレゼントは、物語。
物語のテーマを、この1年で見つめ、統合していく。
 
その暗示だと、感じている。

そして、Ｔさんとお話する中で、さらに思いもよらないプレゼントが！
 
少しずつ、連載します。
まずは、一つ目の物語から。
浜田えみな

これまでのノベルセラピーの記事