望月ひろこ

愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 私のサロ…

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愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 私のサロンには、長年うつ・パニック障害に悩んでいる／病気は改善したけど、生きづらさがある／うつ・パニック障害が再発した／このような方がおいでになります。📩今度こそ楽に生きる無料メール講座実施中

クレジットカードの支払いが怖い

こんにちは。 愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 望月ひろこです。 お金はあると思うか、ないと思うかで流れが変わってくる。そんな話を聞いたことはありますか。 お財布に1万円が入っている時、1万円もある！と思うか、１万円しかない・・と思うか。自分がどう捉えているかで、お金の流れが変わってくる。というもの。 私自身、理屈ではわかっていても、 心からお金があるとなかなか思えず、いつもお金に対して不安に思っていて、毎月、クレジットカード

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    • こいつにだけは絶対負けたくない

      こんにちは。 愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 望月ひろこです。 うつ・パニック障害の方は強がりさんが多くいます。 そのため、親しい人や親の前でも、弱い自分、できない自分を晒せません。 ましてや他人の前では絶対無理。笑 「大人にならなくてはいけない」 「しっかりしてないといけない」 「ちゃんとしなくてはいけない」と、 頑張って、←ここ重要。 カッコつけてしまうのです。 実は、見た目は大人、中味は子供だったりする。 子供で大

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      • 【パニック障害】息苦しさが減りました。

        こんにちは。 愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 望月ひろこです。 今日は、気功カウンセリングday💕 私と同じ、うつ・パニック障害のクライアントさんでした。 パニック発作も出方も似てて、 どこに出かけても息苦しくなる方でした。 （↑↑ これ苦しいんだ・・💦💦） 気功カウンセリングでは、トラウマも解放していくのですが、前回、死の恐怖というトラウマを解放したところ、 息苦しさの度合いが、500％から70％に減ったと仰るのです。

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        • 【パニック障害】ぐるぐる思考がなくなりました。

          こんにちは。 愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 望月ひろこです。 今日は気功カウンセリングday💕 今日のクライアントさんは、もともと、 ぐるぐる思考が強い方でした。 今では、それもなくなったと仰っています。😃 ぐるぐる思考がなくなると、 感情も出やすくなるし、 心を癒す薬となる、"気づき"も出やすくなります。 すると、不安や恐怖がなくなり、 穏やかな心を実感できるようになるんです。 ではなぜ、、 ぐるぐる😵‍💫してしま

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        クレジットカードの支払いが怖い

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          本当に欲しいものを探すには

          こんにちは。 愛知県名古屋市で 女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。望月ひろこです。 ここ何日間、私の本当に欲しいものを考えていました。 これが、なかなか出てこない。 現状に決して満足しているわけではないのに、なぜ、本当に欲しいものが出てこないんだろう。 そんな複雑な思いがずっと続いていました。 そこで、ポイントとなるのが、、

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          「お金がない」という思い込み

          こんにちは。 愛知県名古屋市で 女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。望月ひろこです。 私は、ずっと「お金がない」の思い込みがありました。 お金がないと思っていると、お金がない状態が心地良い状態になります。 そのため、お金があると心地悪く感じ、何かしら使ってしまったり、受け取らなかったりと、自分からお金をなくすようにな行動を無意識にしてしまうのです。 そんな地獄な状態を脱出するために、「お金がない」という思い込みと向き合ってみました。

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          なぜか働きたくない

          こんにちは。 愛知県名古屋市で 女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。望月ひろこです。 うつ・パニック障害の方で仕事をお休みしたり、お辞めになった方もいると思いますが、病気が改善し体力も戻りつつあるのに、 なぜか、働きたくない。 お金のためには働かないといけないのに、 なぜか、やる気にならない。 そんな状態で無理に働くって、ちょっとパワーがいりますよね。 今日は、そんな人に向けて書いてみようと思います。

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          将来が不安・・という方へ

          こんにちは。 愛知県名古屋市で 女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。望月ひろこです。 今日は、気功カウンセリングでも、よく出てくるテーマ。 将来への不安について。 中でも、健康への不安、お金の不安は、どなたでもあると思います。 今日は、なぜ将来に不安を抱くのか。 について考えてみたいと思います。 まず、大前提として、 人は、不安になりたくて不安になっています。 これはいつもお伝えしています。 自分の心が、不安でいっぱいな人は、 将来のこと

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          頑張る起業から楽しむ起業へ

          こんにちは。 愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしています望月ひろこです。 私は、開業して丸5年ですが、その間ずっとお金と向き合ってきました。 例えば、売上が多かった時は自分を肯定し、 売上が少なかった時は自分にダメ出しをする。 これをずっと繰り返していました。 ・・これは精神的に良くありません。^^; 体調を崩したり、起業のお仕事が嫌いになったこともありました。 でも、今は、楽しくて仕方がありません。 そして、こう思えるようになってか

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          【パニック障害】20年飲んでいた薬が減薬できた！

          こんにちは。 愛知県名古屋市で女性のうつ・パニック障害の気功カウンセラーをしております。 望月ひろこです。 気功カウンセリングを回数券で購入し継続して受けているクライアントさんから、 前回の気功カウンセリング後の変化をお話くださいました。 これまで色んなカウンセリングを受けてきました。カウンセリング迷子でした。 芸能人をカウンセリングする有名な人にも何万も払ってやってもらったこともあります。 でも、しばらくすると元に戻っていた。 気功カウンセリングは、最初、何をさ

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          【パニック障害】20年飲んでいた薬が減薬できた！

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          私が、断薬できた経緯と不眠症改善

          愛知県名古屋市で、女性のうつ・パニック障害の気功師＆気功カウンセラーをしております望月ひろこです。 現在、お薬を服用されている方で、できたらお薬を減らしたい、できたらお薬をやめたい。そんな方が多くいらっしゃいます。 今日は、私が断薬できた経緯をお伝えしてみようと思います。^^ 2013年3月、突然のパニック発作がでました。 2月に子宮筋腫の手術をし、自宅療養中に起こった出来事でした。 最初、何が起きたかわからず、そのまま職場復帰。 しかし、体調が悪くなるばかりでした。

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