まだまだ暑い日が続いていますね。
そんな日にぴったり
園児にも保育士さんにも好評
栄養豊富なひじきの
さっぱり食べられるサラダのレシピです。

材料(2人分)
・乾燥ひじき　8g
・きゅうり　1本
・ツナ缶　1缶
・酢　小さじ2
・砂糖 　小さじ2
・油　小さじ2
・塩　少々

作り方
①ひじきは水で戻し、きゅうりを食べやすい大きさに切る。ツナ缶は油をきってほぐしておく。
②具材と調味料を和える。

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簡単、栄養満点でおいしい
さっぱりしているので暑い日にぴったり！🧑‍🍳
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