おはようございます。朝、文字で心を整えるyakoです。

今日は題名リクエストをいただきましたぁ。なんて嬉しいことでしょう！
お題に沿ってnoteを書くのもちょっと新鮮な気分。

学びは癒しになる

心コンシェルジュのお勉強の昨夜。

毎回のことながら、本当に癒される。
癒しってね。
『温泉』『エステ』『香り』とか、そういうもので、まさか。まさかのお勉強が癒しの時間になるなんて思ってなかったのですが。
まぁ、本当に心コンシェルジュと言う学びは、癒される。
教えてくれてる美佳さんや、一緒に学んでいる仲間の効果もあるかもしれないのですが。

解けていく　感じがする。＝それを癒し　と私は、読んでいる。

ガチガチに絡まっていたもの（あぁすればもっとよかったのに・・・みたいな思い　や　こうしなきゃいけない感）がスルスルと解けていく。

と同時に

今までやってきた、保育士・ヨガのインストラクター・自己内対話・エステなど『・』（点）を『〜』（線：しかも真っ直ぐではなく緩みのある柔軟な線）にしてくれてる。

が一緒に起きている感じが面白い。
過去の苦しみや悲しみを赦し。未来への道筋ができ。今の感じる。・・・やっていることは、勉強であり、対話のスキル。
なのに、こんなに人生への捉え方が、暖かく。柔らかに。なるのかと・・・まぁ、本当にびっくりしています。

きっと、学びの根底にあるものが、
『果てしなく幸せに果てしなく心豊かに』と言うところであり。
もともと私たちは、ひとつ。だから、一緒に幸せに　豊かに　と感覚だからだろうなって思います。

自分の本当の気持ちに氣づくと、「えぇまさか！」と思うこともあるけど、魂は喜ぶ。自然と涙が溢れてくる。
そして、成長している私に、私は心から「よくやってますなぁ〜」「頑張ってるの知ってるよ」と言葉をかけたくなる。
そんなやりとり（自己内対話）を自然とおきるのが日常になってくる。

そしたら、毎瞬癒しだよ。ずっと、穏やかな気持ちでいられる。
最高だよね！！

昨日の学びの内容（①コーチングの落とし込み　②応答）

上の気持ちになるのは、学びがあるから。

①coach＝馬車＝大切な人をその人が望むところまで送り届けると言うこと
・ティーチングは、答えを教える。コーチングは、答えを引き出す
（保育って、相手が無知だから、ティーチングだよね？？と思われがぢだけど・・・両方使ってる。むしろ、コーチングまみれだよなぁ）
・質問には、限定（yes no　でしか答えられない）　と　拡大（答えは無限大にある）　
・質問によって、導くのがコーチング
・その時間を一緒に創る

②応答　色々な質問にこちらが答えていく時のスタンス
相手の立場にたち、相手の思いを十分に聴く。
そして、「私は」のところから気持ちを伝えたり、「〇〇さんが言うには・・・」と引き合いを持ってきたりする。みんな「よくなりたい」「よくしたい」がベース。

と言う学びの時間。を３時間たっぷり。
こういうスキルを学び、みんなと語り会うことで・・・
上に書いた『癒し』がおきます。
仲間の感想は、必ず自分に響くし、同じこと言っていても立場が違うから、世界が広がる。

今まさに癒された

はるか昔、競泳選手をしている頃（県内で中の上　くらいなレベルだから大したことないんだけど）それこそコーチに
「俺がお前じゃない誰かに指導してる時も、自分のことのように聞け！そうしないから、スピードが上がらないんだ」
と怒られた。きっと、全然違うこと考えて、ボーっとしてたんだろうな〜。目に浮かぶ（笑）
めちゃ怒られていたら、そのメッセージは覚えているものの、うっすらだったけど。

真っ当なこと言われてたんだなって。改めて感じる。この感覚で泳いでいたなら、絶対、上の上までいけたのに－！！。と今更。
結局最後は、嫌いで。逃げ出したようにやめた競泳も。
結局は大好きだったから続けてた。今こんな思いになるのだから、本当に好きだったんだろうな・・・・

と。

ほら、また癒されてしまったよ。もう、嫌な過去は、嫌ではなく。未来へのエネルギーに変換されるのだ。
コーチ。大っ嫌いだったけど、まさに今「感謝」に変わりました。ありがとう。

学びは、確実に私のいきたい方へ連れて行ってくれる。
きっと一生、学びは終わらない。
私の尊敬する園長先生も
「保育士は、学びがないとただのおばさんになるよ。目の前の事実を科学化しなさい」
と何度も言っていた。

そういうことなのだろう・・・私たちは、すぐ感情の波にのまれるし、ぶれる。それが普通だから、それを戻すために学び続けるのだよね。

その学びが癒しなんて、やっぱり最高なんだ！！

みなさんにも心からおすすめです。心コンシェルジュ　と言う学び。

新しい朝は、新しい私たちの始まりの時間。
素晴らしい1日に、いってらっしゃーい！！