楽しく遊ぶ♪ayako

心・身体・頭 トータルウエルに整えることを応援する。
 『想・遊・共・育ラボ』と『無添…

楽しく遊ぶ♪ayako

心・身体・頭 トータルウエルに整えることを応援する。
 『想・遊・共・育ラボ』と『無添加お弁当お惣菜たんぽぽ』
子どもをお手本に生きる楽しく遊ぶ ayakoです。 私のひとりよがりnote。毎日投稿中です。

マガジン

  • お弁当屋さんをはじめます。

    11月28日に 夫がお弁当屋さんをオープンします。 そこに絡んだ妻である私の記録。 事実と妄想と変化と感謝。

  • 古民家暮らし

    古民家で色々したい夫婦の記録。

  • 子育てがもっと楽しくなる『おうひのまほう』

    マスター心コンシェルジュとしてお教室展開をしています。(予定) 子ども×心コンシェルジュ で、子育ての「今」をもっと楽しむ方法を紹介

  • 『心コンシェルジュ』 になる!

    この冬いちばん学んでいて楽しい「心コンシェルジュ」の学び。 心コンシェルジュのは、対話法。 読んだら、対話のプロのなれるかも??

最近の記事

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『無添加お弁当お惣菜 たんぽぽ』OPENしました!!

人生最大で最高で最強な1週間が終わりました。 夫婦で駆け抜けた毎日。 今日は、お弁当屋の嫁になって、『今』の思いをとにかく文章として残しておきたいと思います。 おはようございます。 『想・遊・共・育ラボ』楽しく遊ぶ!ayakoです。 子どもをお手本に生きる私のnote。今日もよろしくお願いします。 『学園祭前』出発→『合宿』経由→『修行』行きの1週間どんなふうになるのか・・・?? 前のオーナーから引き継ぎ。 全く想像のつかないままスタートした『無添加お弁当お惣菜たんぽぽ』

    • 『原子力防災』について考えたことはありますか?? 昨日仲間たちとお勉強してきたんですが、専門家を招いての学んでとても勉強になりました。 またお時間ある時にnoteします! 本日は、大切な常連さんからご注文です。 作るのがたのしみ!! 今日もいってらっしゃーい。

      • きょうは、ちょっとバタバタする日です。 お弁当配達に、お勉強会。 ちょうど、お水の話を聞いたばかりで、『今』をますます感じたいとおもってるから。 一瞬の密度を濃く過ごしたいなぁーっておもいます。 みなさんもすてきな一日へいってらっしゃーい。 また明日!

        • あたっても、はずれても。人生は、つづく・・・。

          先日まで応募していたポイントキャンペーンに見事当たりました!! ありがとうございます。 最近こういう『くじ引き』的なものをやっていなかったので、普通に嬉しいです。 気になるnoteを購入して読もうとおもいます。 人生はくじ引きの連続なので、積極的にくじを引こうとおっしゃっているのは、勝間和代さんです。 迷ったら、くじを引く。 やるか?やらないのか?? きめるのは、自分自身ですし、それがチャンスにみえるか?みえないかも自分自身だったりするのです。 なので、あなたがチャン

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        『無添加お弁当お惣菜 たんぽぽ』OPENしました!!

        • 『原子力防災』について考えたことはありますか?? 昨日仲間たちとお勉強してきたんですが、専門家を招いての学んでとても勉強になりました。 またお時間ある時にnoteします! 本日は、大切な常連さんからご注文です。 作るのがたのしみ!! 今日もいってらっしゃーい。

        • きょうは、ちょっとバタバタする日です。 お弁当配達に、お勉強会。 ちょうど、お水の話を聞いたばかりで、『今』をますます感じたいとおもってるから。 一瞬の密度を濃く過ごしたいなぁーっておもいます。 みなさんもすてきな一日へいってらっしゃーい。 また明日!

        • あたっても、はずれても。人生は、つづく・・・。

        マガジン

        • お弁当屋さんをはじめます。
          15本
        • 古民家暮らし
          4本
        • 子育てがもっと楽しくなる『おうひのまほう』
          4本
        • 『心コンシェルジュ』 になる!
          13本

        記事

          今日もわたしと仲良く過ごす。

          引っ越し先がすごく不便なところで、店長(夫)と揉めた。 あぁー本当にやってらなんいよなーって気持ちになっていたら、目覚ましがなったので、夢だったのかぁ!とそんな気持ちで起きた朝。 こうゆう気分の目覚めは、あまり心地よくないですよね。 とおもっていたら、もう一つ。考えると気が滅入るような予定の話をして・・・。 どうにかならないかなぁーと思っています。 これは、連鎖の渦に朝から入っているようなかんじ。 だから、極め付けは・・・・今日は、温度がグッと上がるらしいです。 やってら

          今日もわたしと仲良く過ごす。

          『創作大賞2024』で『大作』に挑戦??

          今年もはじまりました!!『創作大賞』。 お祭りのように賑わうこのシーズンが好きです。 こうやってコンテストがあって、『プロ』への道が開けることって、制作をつづける上で大事なことですよね。 応募部門も実は、こんなにある!!のです。 私もちょっと挑戦してみようかな?応募できる部門あるかな?とわくわくしてしまいます。各部門の詳細はこちらから。 人生に一度くらい、『大作』をつくってみたいわたしが、毎日文章を書くようになったのは、高校2年生のことでした。 日々のことを綴ることに関

          『創作大賞2024』で『大作』に挑戦??

          歯磨き粉が服についてる女

          女の人には、2種類の人種がいます。 ・歯磨き粉が服についていても気にしない女 ・歯磨き粉が服についたら着替える女 いわゆる『綺麗』をみせられるかどうか?? なんだと思うのです。 歯磨き粉なんて言われなきゃわかんないよ・・・ って確かにそうなんですけどね。 昨日は、垂らした白い歯磨き粉の跡がやけに目立っているようなきがして、 ちょっと反省したんですよ。 ほら、山に篭りたい気分だったのに、街中なんかにでてきちゃうからこんなちょっと恥ずかしい気持ちになって、 なんなんだろー

          歯磨き粉が服についてる女

          少し山にこもりたい気分・・・そんな時のnote。

          わたしはいつもしいたけさんにすくわれているなぁ・・・。 ってフォローアップを読みながら、優しい気持ちになっています。 としいたけさんへの感謝もつたえつつ。 そういう文章を書く方がnoterさんには多いです。 そういう文章とは・・・『余白』がある書き方。 文章って、めんどくさい媒体し、刺激も少ない。 情報量が、動画より少ないからいいのです。 こちらが余白を想像して、埋めることができる。 私の意思が介入できるSNSって、noteくらいかなぁ・・・って。だから好きです。

          少し山にこもりたい気分・・・そんな時のnote。

          はじまることはもう決まっていた。

          今日から新しいヨガのお教室を、新しいスタジオではじめます。 生徒さんは、13年続けていたカルチャーさんに通ってきてくれた方々が中心です。 カルチャーさんは、規模縮小になった関係でわたしは続けられなくなりました。 たまたま、知り合いの不動産屋さんがOPENするレンタルスペースをタップダンスの先生と見にいったタイミングと カルチャーさんのスタッフさんから「じつは・・・」と 規模縮小の話をもらったの時期がほぼ同時期なのだから、運命とは不思議なものだなぁと思うのです。 さすが静

          はじまることはもう決まっていた。

          他人のイメージを見える化する仕事ってすごい!!

          美容院のカットモデルをやってくれないか?? と友人にお願いされました。 きっと、もう半年以上髪の毛も切ってないことだし・・・ おかげさまでどんな髪型になろうとも、日中は帽子を被り化粧もしないでお弁当屋で働いているのだから、髪の毛なんてどうでもいいや。 くらいなきもちで、髪の毛を切ってもらいました。 結果。 先輩スタイリストさんたちが、わたしの髪の毛を360度上から下までみて、 「いいんじゃない?」 って切ってくれたアシスタントの子のいうこととか、 「じゃぁ、もし〇〇だった

          他人のイメージを見える化する仕事ってすごい!!

          何も浮かばない日は、『サボる』のがいい。

          今日は、なにも浮かばないnoteだなぁ。 と白い画面を見ながらぼーっと思っていました。 何かを文字化したい。と心から思ったり、書かなくては!!と脅迫観念に襲われり、そういうのは全くないのだけど。 習慣化というのは、必ずここに来てこのように文字をタイピングしてしまうのだから、不思議です。 怒涛の四月1週間から、通常モードの二週目。そして、のんびりモードの三週目。 隙間ができると、疲労が溜まっていることを自覚する。 そしてサボり出すのだ。でも、そのサボりの時間がめちゃくちゃ

          何も浮かばない日は、『サボる』のがいい。

          わたしと急に現れた彼との向き合い方

          しばらくにらめっこしていたら、彼は動き出して「僕をみて」とばかりにわたしの方に歩いてきました。 「これは、ダメた・・・」と身の危険を感じたので、部屋の扉を閉めてしまった。 これで、わたしはこの部屋の扉を2度と開けることできません。 どうしよう・・・。 急に登場する存在感はすごいですね。=お家に大きい蜘蛛があらわれました。 あ。これはまずいな・・・と思わず後退りしたのです。 でも、なんでこういうきもちになるんだろうか?? 昨年秋からわたしのお家の玄関周りに住んでいた彼がな

          わたしと急に現れた彼との向き合い方

          春に不安なのは、あなたのせいじゃない。

          夜中に爆弾のような雷がなって、バケツをひっくり返したような雨。 なかなか寝れなくなってしまって、困ったなぁ・・・ って思っていたら、隣から店長のいびきが聞こえてますます寝れなさをアップさせる。 これは、寝れないかもしれないなぁ・・・ と一瞬思ったけど、結局すぐ眠ってしまった。 今、わたしには、大きな不安や心配を考えてる時間がない。 行動が待ってるから。 頭を不安に支配されないんだなーっておもうのです。 まず、よくねること。これができれば、わたしの場合どうにかなる。 心の

          春に不安なのは、あなたのせいじゃない。

          『食事』を小難しく考えない。

          食の安全・・・。 誰もが一度は触れたことのある世界、 すごくすごく昔でいうと某ハンバーガーチェーンの肉が普段食べないお肉だったとか、聞くだけで末恐ろしい世界が実は広がっていますよね。 週末、私は奇跡のコースのセミナーにでていましたが、店長(夫)は、辻安全食品の辻社長の講演会を聴きに行っていたのです。 帰ってきてからの凄まじいシェアの嵐に・・・店長うれしそうだなぁ。影響めちゃくちゃうけてるー。とこちらもいっしょに学ばせてもらったのです。 食事を美味しくしあわせに。『無添加』

          『食事』を小難しく考えない。

          いそがない。ゆっくりね。

          最近こういう『ほんとうのところ』の話をまったく聴いてなかったので、私のわたしが喜んでいるのがわかりました。 そこには、150人くらいの学びのメンバーが集まっていたらしく、一言も聞き逃さないぞ!!というエネルギーに満ち溢れているなか、私は話の心地よさに眠くなってしまった。(わたしのなかのエゴは、これをちゃんと聞くとだめだよ。=変わっちゃうから。とねむらせようとした部分もあります。) それくらい、豊かな時間だったのです。 ほんとうの話をしてくれる本当のことを話してくれそうな

          いそがない。ゆっくりね。

          おはようございます。 今日は、久しぶりにお勉強会にさそわれています。 店長(夫)も別のところで、食のお勉強会。 夜シェアタイムが楽しみだなぁ・・・。 勉強好きには、たまらない日! みなさまも素敵な1日へいってらっしゃーい。 また明日!

          おはようございます。 今日は、久しぶりにお勉強会にさそわれています。 店長(夫)も別のところで、食のお勉強会。 夜シェアタイムが楽しみだなぁ・・・。 勉強好きには、たまらない日! みなさまも素敵な1日へいってらっしゃーい。 また明日!