今から1ヶ月ほど前のある日。

息子（小2）が、大真面目な顔でこう言った。

「オレ、筋トレする。」

え。

急にどうした。

夏休み明けから体操教室に行き始めたので、それでかなと思ったが、違うらしい。どうやら、お気に入りのYouTuberに影響されたようなのだ。

「よし。まずは、プランクだ！！」

…プランク？

この絵の程には真っ直ぐにならず、お腹が床に付きそうなのでちょっと支えてやったりしたが、なんせ本気度100%。

初めは10秒くらいしか出来なかったのに、今では1分くらい耐えられるようになった。ほぼ毎日やっている。

継続は力なり。

その他にも腹筋、腕立て伏せ、スクワット。どれもいまいち、なんちゃってなのだが。

あとは身体より大きいバランスボールを持ち、上げ下げしたり。昨日も約3kgのみかんの入ったダンボール箱を持って、「これはいい筋トレになるな。」なんて言っていた。

身の回り品に目を付けて筋トレ道具にしちゃうなんて、なかなかすごいぞ。

また、いいタイミングで、放課後デイで仲良しの高学年のお兄ちゃん達も、最近筋トレしているらしく（小学生で流行ってる？）。

多分、それでバリエーションが増えていくのだ。自由時間に小学生がみんなで筋トレしている光景、面白すぎる。

目指すはこの方なのか？

それともこの方なのか？

いや、もしかしたら、私が推しの筋肉を日頃から褒めたたえていることも、実はちょっと影響してるかもしれない。まだまだママ大好きでいてくれるんでね。ありがとう。

動機や目標は何であれ、息子がせっかく運動に目覚めたので、素敵な声掛けをしながら、見守っていきたいと思う。

この頃は全然だったけど。
体操教室もやっぱり向いているみたい。
がんばれ～。

※画像、色々お借りしました。

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最後までお読みいただきありがとうございます♩

趣味が筋トレっていいな、と思います。筋肉は裏切らないって聞きますし。私も見習わなくちゃ。

何かとハマるシリーズ、娘編はこちら。