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コーヒー飲み過ぎは腸内環境が悪くなる


私はコーヒーがとっても大好きです!
コーヒーがないと生きていけないくらい。

便秘にならないように気をつけてる私にとっては
とっても悩む〜💦

1日にコーヒーを飲むのは2回で抑えたい。

たまにストレスがあると、4〜5杯を飲んでしまう〜😅
やっぱり、毎日飲み過ぎてると、白湯や水分をとっていても、便が出なくなるよね。気をつけなくては〜✨

便秘の方はコーヒー、飲み過ぎ注意だよ〜😊


みなさんはコーヒーは飲みますか〜?😉


今日も読んでくださり、ありがとうございます🧡

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