こんにちは😊

各種 教室を行なっている当店です😊

『腸活　発酵ドリンク作り』

『アロマスクール(基礎講座　全9回)』

『アロマセラピーワークショップ』

アロマセラピーは知ると、生活に役立つ場面が多くあります。

健康維持・健康促進にも。予防医学としても。

美容にも。

そして何より　「メンタルケア」に絶大な効果があります。

例えば【気分の切り替え】

これは、お仕事だけでなく、プライベート
普段の暮らしの中で〝うまく切り替えができたらいいのにな〟そのように思われる方は多いと思うんです。

「イライラした気持ちを抑えたい😖」

または

「くよくよ落ち込む気分を引きずりたくない😣」

いつまでも気分を引き摺ってしまう自分にまた自己嫌悪する、ということはどなたにもある事だと思えます。

そんな時、瞬時に　気持ちの切り替えが出来たらどんなに良いか。

心が楽になれるのです。

心を穏やかに保ち、ゆとりを生むアロマセラピーという療法を、わたしは推奨します☺️

〈悩み〉というものは　ストレスが底から発生し、大きな物と広がってしまうことがあります。

小さなうちに改善、解消できるのが一番で、それが体に取っても良いことです。

ストレスを溜めすぎてしまった結果、

ホルモンバランスを崩して　体調に不調が現れる、

自律神経のバランスを乱すことになり　生活のリズムが狂ったり、心身に不調が出てくる　そして気になる点が増えていってしまう

五感を動かして　ストレスを解消！リフレッシュやリラックスをする。
とても大切なことです。

その〝五感〟の中には　👃嗅覚も入ってきます。

アロマセラピーもとてもストレスの緩和に有用なのです。
しかも、
スピードも思っているより随分と早いのです😊

心と体　の両方が、健やかなことが
人の一つの幸せですね🍀😀

アロマセラピーの体験教室も受講者様募集しています😊

公式LINEはこちらです💁‍♀️