表紙はアレクサに今日のダジャレを言って貰っている時に撮りました。
急に書道がしたくなった。　　　　　　　　
正にそれが　ショウドウ。

お昼ご飯
煮麺　命の味噌汁に舞茸　里芋　ブロッコリー　刻みネギ。
トマト。
ほうれん草のお浸し　金胡麻。
聖護院大根のお漬物　七味唐辛子。
八朔。