表紙は　アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。
千円札が　何処にあるのか　わかりまセンね。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
トマト　胡瓜　コーン。
バゲット　ヒマラヤピンク岩塩を少し入れたオリーブオイル。
命の味噌汁　南瓜　玉ネギ　人参　キャベツ　ブロッコリー。
舞茸　竹輪　薄揚げ　人参の炒めもの。
バナナ。