ゴリラになった夏

数年前の夏、体と心のバランスを崩していた。

なかなか寝つけず、常に頭にもやがかっているような感覚が続いた。

「このままじゃまずいぞ…」

なんとか重い腰を上げて病院に行く。比喩ではなく、本当に自分の体かと疑うほど重い。まるで、大リーグボール養成ギプスを装着された星飛雄馬のようだ。

病院では、医師からセロトニンと呼ばれる精神を安定させる働きのある脳内物質を増やす方法を教えてもらった。

とりあ

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うつ病にトリプトファンは嘘! 謎のバナナ押しに注意。

トリプトファン神話は嘘

うつ病の原因の1つに、脳の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が少ないことがあげられます。

セロトニンは、幸せホルモンとも呼ばれ、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています。

このセロトニンの分泌量が少ないから、気分が落ち込み、うつ症状を発症する、と言われています。

よく、「うつ症状がある人はセロトニンの材料となるトリプトファンが多く含まれている食べ物を

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バナナ

[ENG / 日本語 記事]

I hate bananas.
僕はバナナがものすごく嫌いです。

Seriously, how can other people stand the soft, soggy, but somehow chalky texture of these awful fruits. They are truly disgusting. Then again, everyo

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【第八回】名古屋でバナナは育つのか!?  2019/08/18

~2019年6月から名古屋市内でバナナの苗を育てています♪
~週一でバナナの成長記録をレポート♪

台風10号、意外に大したことは無くて、育てていたバナナは無事でした。ちゃんと事前に避難をさせておいて良かった。

ちなみに他の鉢植えも、台風の風を避けるため、壁際に移動してあります。

鉢植えは建物の軒下にもってこられますが、地植えのヒマワリはそうもいかず、風の煽られ、結果このような姿に……

折れ

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血糖値はバナナやキウイを食べるとどうなるのか?

ゆうきです

今回はバナナを食べた時そしてキウイを食べた時、血糖値はそれぞれどのような推移をするのか?それがテーマです

バナナは糖質が多く、ダイエット中は太るから避けた方が良いと言われることもありますが。。。

じゃあ実際はどうなの?本当に血糖値は上昇するの?という思いがフツフツと湧いてきます

結局、栄養素が糖質が多いからって勝手に血糖値が上がる、だからダイエットには向いていないと、机上の空論

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【週末投稿】四季がある日本のバナナ #27(複数株構成になってホンマや)

バナナ株を初めてゲットした時は、単独株(1本株)である事が多い。海外のバナナ動画を見ると、吸芽はショベルで分離されたあと、「なた」などで荒く根塊周辺の根をカットして荒治療され、そのまま土に埋めて移植完了となる。しかし四季がある日本のバナナは沖縄等亜熱帯時期が長い所以外はうまくいかない事が多い。

水芽などが付いている複数株で導移植入ができると、単独株の移植と比べて水芽の成長に大きな差がでる。実は単

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道にバナナ🍌の皮の記事を読んだので、ひと言つぶやいておきます。私はすってんころりとは、いかなかったけど、すごいすべって本当にバナナの皮は滑るんだ。と妙に感心したことがあります。でも、危ないから、道にバナナの皮は落とさないように。

ありがとうございます!なにか良いことが起きますように☆

道にバナナ、のつくりかた

歩いていたら道にバナナが落ちていて、すってコンロリン。

そんなこと、どうやったら起こるわけ?そもそも、バナナの皮が道に落ちるシチュエーションとは何や。
バナナ食べながら歩いてポイ捨てって、かなりの暴挙であるよね。通りすがるひとに三度見はされちゃうよね。

と、完全に道にバナナはアニメのシチュエーションと決めつけていた私に、

道にバナナのつくりかたを見せてくれたのは、

井の頭線のホームを歩いて

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バナナをあげてみた。
昆虫ゼリーより、バナナが好きなようだ(^^)