表紙はアレクサに今日のダジャレを言って貰っている時に撮りました。
アイスクリームの抹茶味だけアマッチャッた。

朝ご飯
ヨーグルト　20秒レンジで温めて柚子ジャムをトッピング。
竹輪とシメジの照り焼き　金胡麻　蒸しキャベツ　金胡麻　ミディトマト　ブロッコリー。
土鍋で炊いたご飯　摺り黒ごま。
あごのだし塩を使ったスープ　豆腐　薄揚げ　人参　刻みネギ。
人参のお漬物。
チーズ。
グリーンキウイフルーツ。