表紙はアレクサに今日のダジャレを言って貰っている時に撮りました。
アスパラを食べれば　アスパラダイス。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
サラダ　キャベツ　ブロッコリー　ミディトマト　コーン　柚子ジュース。
プレーンオムレツ　乾燥パセリ　ブロッコリー　ミディトマト。
ほうれん草のお浸し　金胡麻。
味噌汁　薄揚げ　シメジ　刻みネギ。
大根と京人参のお漬物。
バゲット　柚子ジャム。
チーズ。　　　　　バナナ。