今日はちょんまげ記念日

ちょんまげの誕生日は4月28日

今日はちょんまげと初めて会った日。
4年前の今日初めて会ったんです笑

ドア開けたら、からあげと一緒に走ってきて2人で顔を舐めてきた笑
からあげは、口なんだけどちょんまげはねぇ顔面舐めるんだよ笑

お菓子を持ってたんだけど、まだ赤ちゃんのご飯しか食べれないちょんまげに悪いことをしてしまった💦💦

今じゃあからあげと変わらないサイズになって、でもからあげと違って

もっとみる

"ブロッコリースプラウト"でハゲ(薄毛)脱出!!

"ブロッコリースプラウト"に多く含まれている「スルフォラファン」の育毛効果が注目されています。

 "ブロッコリースプラウト(ブロッコリーの新芽)"の健康効果の素は「スルフォラファン」。

「スルフォラファン」の効果としては
①化学物質の解毒
②抗酸化力
③がんを予防
④腸内フローラを改善(整腸快便)
⑤ベージュ脂肪を増加(褐色脂肪の同類)
 「ベージュ脂肪」は、"白色脂肪"が変化したもので"褐色

もっとみる

"ブロッコリースプラウト"で「整腸ダイエット」

"ブロッコリースプラウト"(ブロッコリーの新芽)の健康効果は有名になりましたね。

 "ブロッコリースプラウト"の健康効果の素は「スルフォラファン」。

「スルフォラファン」の効果としては
①化学物質の解毒
②抗酸化力
③がんを予防

 などが有名ですが、さらに「スルフォラファン」の効果として
④腸内フローラを改善(整腸快便)
⑤ベージュ脂肪を増加(褐色脂肪の同類)
 「ベージュ脂肪」は、"白色脂

もっとみる

しみけん先生がブロッコリー食べろって言うから・・・

しみけん先生がブロッコリーをゴリ押ししてたのでブロッコリーを初調理。めちゃくちゃ簡単だからやってみそ。
【前回の動画】疑似精◯作ってみた。https://youtu.be/Hp6krDG0GO4

【匿名での性に関する質問はこちら】https://peing.net/ja/mune_project
※頂いた質問は動画内で答えるかもなので、そのつもりで質問してきてね。

【Twitter】http
もっとみる

#17「最近一人でフッと笑ったこと

フッと笑うつもりが、一人でゲラゲラ笑った話がある。

友達で、大学院に通っているのだが論文が書けなくて泣きべそかいてた。

しっこくて、面倒くさいやつなのだが真面目で気の優しい青年なのです。

どうやら、論文は諦めてしまったようので、彼の今後が心配であるが、どうもしてあげれない。
私より年下だと思ってたのだが、彼の方が年上だった笑

「実年齢よりも若く見られる」とは本人も言ってだが、あまりにもギャ

もっとみる

#13「思わずキュンとした異性の言動」

書くのが恥ずかしいなぁ…笑

・私が失恋した時に「小林さんに彼氏が出来るまで俺が面倒見てあげるよ」って後ろがハグしてもらったこと。

・私のインタビューを読んで興味を持ってくれた方とお会いした時に、段差があってそっと手を差し伸べてくれた時。

・私が普段着ない洋服を着てきた時に、「今まで規制されてて着れなかったもんな」って私の過去を言わなくても察してくれたこと。

からあげが、クリスマスにほっぺに

もっとみる

健康的にこんなものもお散歩食べ

ブロッコリーチーズ添え&赤ワイン

今週は健康週間!みたいな感じでこういうものを食べ飲み歩きするのも面白そうだなー

ブロッコリーが身体に良いことは誰もが知っているでしょう。

でもチーズってなんか太りそうだし身体に良くなさそうなイメージがありませんか?

実は腸内環境に良いです。

科学が認めたスーパーフードといえば発酵食品。

よくよく考えればチーズも発酵食品。

チーズを食べれば腸内の短鎖脂

もっとみる

優しさ

優しさとは…
『してあげたいことをしてあげる。そして見返りを求めない』が私の思う優しさだと思う。
私を始め、人はしてあげたら見返りを求めてしまう。

そんな中でも私に対して、見返りを求めない優しさと厳しさで接してくれる人がいる
高校生の頃バイトしてた時の、上司、同僚、高校のときの教頭先生。

2次障害がMAXで辛くて自殺願望しかなかった日々を生き抜けたのは『見返りを求めない優しさ』があったから

もっとみる

ワーママが自炊する過程を全部書く。予算やメニューも公開!

我が家では家事を夫婦で分担していて、定期的に担当を交代しています。

今年の1月7日〜3月31日までは、私が料理を担当しました。

この期間中に私がやったことを記録したいと思います。

この記事は、4月から料理を担当する夫への引継書も兼ねています。
そのため、みなさんから見たら当たり前と思われることもたくさんあると思います。
温かい目で読んでいただけると幸いです。

我が家の状況

我が家の状況を

もっとみる

【1Week】最初は新しい発見がたくさん!

ダイエットBoot Camp始まってから1週間の様子はどうだったのでしょうか?
前回の記事に書いた最初のアドバイスをもとに
日々の食事を調整してもらいました。
毎食の食事の写真をLINEで送ってもらいながら、
これまで良いと思って口にしていたものがダイエットには不要だったり・・
最初は新たな気付きもあり順調に進んでいきます♪

ご飯は100g、茶碗に小盛りが目安!

朝食にご飯・目玉焼きで1日をス

もっとみる