動機付けの面接 チェンジトーク
「動機付けの面接」またはMotivational Interviewing (MI)は、行動変容を促進するための対話型のアプローチで、特に行動の変更が必要ながらも、その変更を難しく感じている人々を助けるのに有用です。MIの核となる概念は「チェンジトーク」（変化に向けた発言）と「維持トーク」（現状維持に向けた発言）です。
チェンジトーク (Change Talk): これは、クライアントが自分の生活における変化について話すことを指します。具体的には、自分の行動、考え、感情の変
