人に頼る事が出来ない 自分の弱さを見せられない 大丈夫だと強がって虚勢を張る 弱く小さな自分 それと無限に向き合う時間は 控えめに言って地獄だ でも、まだ負けてない

不完全な完璧主義

私の性質に理解が深まった事での見地から 同じ価値観を持つ方へ警鐘となれば幸いです 完璧主義とは必要以上に高い目標を設定し、万事が整った状態を目指し努力する特徴や性格を指します。 自分自身に厳しく、また他人の評価を気にする傾向にあり、定められた時間内で完璧を目指そうとします。 ミスや失敗を許すことができず、頑張り過ぎてしまうので精神的なストレスをため込みがちです ※引用　タウンワークマガジンより 鬱による休職で 自分と向き合う時間が多くなった私 そう、わたしは文字通りの

難しく考える方が楽 シンプルに考える事の方が難しい 常に私を取り巻く矛盾

相手の事が 嫌だと感じる様になったら それは多分 近づきすぎたのだと思う 結局は他人なのだから

上を向きたくとも

鬱病休職療養中のうつパパです 鬱になったばかりの人へ向けて そして自分に向けて 私の経験からの学びをお話しします 少し長くなりますが お付き合い頂けたら幸いです 休職しても休まらない心鬱病を発症すると まずは休職をする事になると思う 病院の先生は まずはゆっくり休む事と指導をしてくださるが 実際ゆっくり休む事ってなかなか難しい ほんとに休職して良くなるのか？ 何もしてない事が不安で仕方がない そんな感情に苛まれ ゆっくり休む事ができない 次第に、

後から意味を見出す事

鬱病休職療養中のうつパパです 芸人さんには凄い人いるなぁって話です みなさんは、お笑いは好きだろうか 私は、以下の記事の通り すっかり狩野英考さんの虜で 狩野英考さんのYouTube作品のほぼ全てを 再生回数➕1し続けている ありがとう、エイコー 最悪なイメージここからは親しみを込めて 『エイコー』と呼ばしてもらう エイコーに出会うまでは お笑い芸人についての良いイメージはなかった 今でも覚えている事があるのだ 特段誹謗中傷する意図もなく ただ私が

芸人さんに良いイメージが持てなかった理由

本当にただの戯言です たまたま思い返す機会があり 鮮明に記憶が戻ったので書いただけです 余程興味のある方以外は 読まなくて大丈夫な内容です 誹謗中傷する意図もありません ただの経験談として 事実をありのままに書いただけ そんな事あったんだー へー ぐらいで見てもらえれば幸いです 私がまだ10代の頃、お祭りのイベントブースで その当時人気が凄かった芸人さんが ネタを披露している一幕があった 私はミーハーな気持ちに突き動かされ その当時の彼女と列の先頭を陣取り 彼女『今芸人さ

寄り添う難しさ

鬱病休職療養中のうつパパです 私のことはリンクで知ってもらえたら嬉しいです 当事者にしかわからない事もあるんじゃないか って話です 最近本当に寒くなって来たなぁと感じる 朝夕などはめっきり冷え込んで 秋とは？ と問いたくなる 吐く息の白さを私に見せたいと 通学の度に私を呼ぶ子供達の はしゃいで回る後ろ姿を 見えなくなるまで見届けて 身震いしているのは私だけだろうか 現状私は月に2回は必ず通院している 鬱症状が落ち着いたと思っていたが 急に拒食と過食

苦しいなら何故皆に 言わないのかと聞かれたケド 苦しいと口に出来るほど 余裕が無かっただけ

悔しいのは 本気だったから こうなってしまった事への 後悔からでは無い

親ってむずかしい

鬱病休職療養中のうつパパです 子供に注意することって難しいって話です つい先日の事 勉強をしようとしていた私は 集中したかったので 子供達にその旨を伝えて 寝室に籠った 長丁場に備えて好物のグミも持ち込み 準備万端だ 以外とその日は体調も良く 机に向かっていると 数時間した頃だろうか 我が子が訪ねてきた 子供『何してるの？』 私　『ちょっとね』 集中していた為か 生返事で返してしまう そしてすぐ、私の元から去っていった我が子 なんだったのだ

散歩がてらに学校の近くを通ると運動会の音楽が聞こえました。 二度と戻れない学生時代を思い出すと何か物悲しいものですね。