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心と体

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1ヶ月体験したパンチャカルマについて 自分自身の体と心の変化を記録しています。
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記事一覧

健康診断

私は健康診断が嫌いだ。 毎年私の大学では4月に健康診断がある。 今年ももれなくあったのだが…

Konoha
3週間前
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つくること、食べること

こんにちは 最近めっきり投稿していなかったなあって思いつつ まあそんなこともあるよねって…

Konoha
1年前
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めろんぱんがこわい つづきのつづき

今日は久しぶりに時間ができたので、るんるんで記事書いてます。 私がこうやって記事書くのは…

Konoha
2年前
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めろんぱんがこわい つづき

今日は外で台風が猛威をふるっています。 おうちから一歩も出ずにオンデマンド授業のフランス…

Konoha
2年前
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めろんぱんがこわい つづき

今日は病気の発症から入院前までのことについて書こうかな。 小学校5年生の時、冬に持久走大…

Konoha
2年前
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③外からの美しさではなく、中から。

今回は美しさのお話し。 摂食障害になってから、そして1人暮らしを始めてから度を越して 毎日…

Konoha
2か月前
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① 水という万能薬

パンチャカルマを受けようと決めたのは、ネパールに到着したあと。 元々山の上の小さな村でボランティアをする予定できたのですが、  1月末のカトマンズの寒さと滞在先のアパートのガスなし、お湯なし、洗濯機なし の1人暮らし生活に心から体まで凍り別の選択肢を探した時見つけました。 一年間いろんな国を旅してきて、たくさんの美味しいものを食べてきた私の体。 しかし定まらない滞在先と、沢山の移動、不規則な食生活で私の肌と 体はボロボロ。 汚い話ですが頭からはフケが溢れ、手足は冷えまく

②体を甘やかすのではなく、愛する。

さて、今回はタイトルからは想像がつきにくいですが お米と砂糖との付き合い方のお話し。 こ…

Konoha
2か月前
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未来の私へ

ご無沙汰しております。 最近ずっと記事を書いていなかったなあと思い、突如書き始めた次第で…

Konoha
2か月前
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