先日、ひさびさにサウナに行きました。 サウナ大好きです。 サウナ大好きな高校時代の友達に上野の北欧に連れてってもらって以来、サウナに行きたくて行きたくてしょうがない男子になってしまいました。 なんもかんもやる気が出ず、お昼休みにYoutube見てガパオ食べてたら、たまたまオリラジ藤森のサウナ講義が目に留まり、 そうだ、このやる気のなさはサウナ行ってないからだ と、勝手に自分に暗示をかけ、サウナに行ってやる気を出すことにしました。 サウナ好きなんですが、若者がわいわ
音楽配信サービスの是非。 CDが売れなくなった時代、アーティストはLIVEで稼ぐしかなくなった。 そんな折、黒船の如く襲来した音楽配信サービス。 アーティストはこぞって導入に反対した。 ただでさえCDが売れないのに、定額配信聞き放題なんかにしたらますますCD売れなくなっちゃうじゃないか。 しかし、よく考えてみてほしい。 かつて音楽を聞く手段としては、CD1枚買う、もしくはレンタルで1回借りる。 ここでアーティストから購入者へ所有権が移転する。 即ち、アーティス
正月明けにふとしたはずみで股関節に激痛が走り、すぐ治るかと思って1ヶ月が過ぎた。 ちょうどその頃千原ジュニアがYouTubeで股関節の難病にかかったと言っていて急に焦りだす。 首の痛みで通ってる整体で相談すると脱腸の可能性もあると言われますます焦り整形外科へ。 レントゲンを撮った結果、、、 ただ柔軟性がないから痛めただけという診断。 まじか。 まあ、でも、安心したからいっか。 そこからリハビリの生活が始まりました。 病院のリハビリは300円で受けられるので圧倒
朝活のスケジュールを組んでみた。 4時起床。 １．うがい、水飲む、パックに5分。 うがいは、寝て起きたら口の中はバイ菌だらけだから。あとはそもそも喉が弱い。 起きてすぐ水をコップ1杯飲むのはお通じが良くなる、と何かで読んだ気がする。とにかく水は大事だし。特に寝起きは乾いてるし。 パックは目を覚ますためにやってるだけ。 楽天スーパーセールで爆買いが狙いめです。 ２．ストレッチ10分 とにかく肩と股関節が痛いので、体が柔らかくなりたい。 オガトレの動画を見ながら
V6解散報道に震えた。 まあ、正直V6、全然今何の活動をしているかはわからない。 知っている歌もきっと5曲くらいしかない。 でもデビュー当時の衝撃は知っている。 当時、男子校にいた私だったが、とにかく森田剛と三宅健の勢いはすごかった。 いや、セットで特集されてはいたが、間違いなく森田剛がすごかった。 むちゃくちゃかっこよかったし、サッカーもうまかったし、しゃべれば笑いのセンスもある。 とにかく無双だった。 そんな無双のイメージがあるから、その後、森田剛が何をし
3.11の日、私は都内にあるクライアントのビル17階で働いていた。 地震の衝撃もさることながら、外を見るとお台場が燃えていた。 この世の終わりだと思った。 しかし、それでも人間は、いまどうするかを考えなくてはいけない。 クライアントは我々に構ってる暇はないので選択肢は２つ。 事務所に帰るか家に帰るか。 幸い電話はつながり、事務所にいる先輩の話だと事務所は事務所でカオスだと。帰ってきたところで結局家に帰れない、難民の仲間入りをするだけ。 これは家に帰るしかない。
Morning pagesというものにハマっている。 ある種の日記みたいなもんだ。 日記は、今日あったことなど過去の思い出を残す形で書く。 これが日記の定義なのかは知らんが、自分の中では日記ってそういうイメージ。 Morning pagesはその名の通り朝書く。 朝書くから、今日あったことを書く、ということはない。 むしろ今日これから起こることを書く。 これがいい。 思考を整理するとかいうと聞こえはいいが、本当に効果があるように思う。 月曜の朝憂鬱なのは、今
ライティング能力向上のために始めたnote2日目。 危うく挫折しかけた！あぶないあぶない。 とりあえず明日は早起きするから今日は娘と早く寝る。 最近マスターした朝活について。 今までは23時から0時の間に眠り、6時前に起床。娘が起きてくる7時までの間に朝活をしてた。 しかしこれにはいろいろと問題点が。 まず私は眠るのが下手。たぶん自分の短所の中でBest3に入ると思う、眠ること。 なので、23時過ぎに寝ようとすると、眠れないことが多発する。 嫁と子供が隣にいて
ライティング能力向上のため、毎日記事を書いていくことに挑戦。 何の記事が面白いんだろうか。 自分をまず見つめなおそう。 自分に何があるか。 CFO。家庭があり娘一人。マンションと車持ち。マザーズ上場も経験。 ひとつ前の会社も一般事業会社。転職は2回経験あり。 その前は監査法人。大学卒業後会計士試験の勉強を開始。大学は私立文系。中学受験からのエスカレーター。 今は朝活にハマる日々。4時起きが快感。 ビジネス書の読書とプログラミングの勉強が趣味。 筋トレは日々の
