この病気もちしてると、 趣味もてるって本当に奇跡なんですよ。 楽しみがあって、 休みの日に友人と遊びに行ったり 趣味を満喫したり。そういう時間が生きるモチベになって明るい方向に進めるんです。 でも病気の症状は並があるし、 コントロールなんて絶対できないんだよ。 なんでこのタイミングでって思うことは山ほど経験した。 だからお仕事の時に急に体調くずしたりすることもある。 遊んでる時は元気なのに、お仕事行くってなると急に体調くずす。 そういう状態になると、色々言われたり誤解さ
今日は、今私が悩んでいるタイムリーな話題。 うつ病・パニック発作を抱えていて 個人的辛いことランキングダントツ2位。 1位と2位は僅差ですが、1位は理解してもらえないことです。 2位の、制限があることについて。 《 どんな制限か 》 1.タイミングで体調が悪い日が続き、友人との約束を延期しなければならないことが多い。 ➜すごく楽しみにしていたのに、 友人に迷惑がかかって申し訳ない 2.せっかくできた趣味（外に出かける系のもの）を 楽しめない。 ➜体調でお仕事休む
こんにちは😊 まずは私が抱えている持病について、発症した経緯や発症当初のつらかったこと等おはなしします。 この持病を持つようになり、「私っておかしいのかな」「こんなこと友達に言えるわけがない」などと思っていて孤独感を感じていることが多かった。そのせいでもっと持病が悪化して、周りの友人や同級生が過ごしているような充実していて幸せそうで、お仕事に毎日行くなんて当たり前のようにできる、そんな生活をSNSで見て、なんだか自分が情けなく気持ちが落ちてしまい、生き続けることに明るい未来
