こんにちは。
未来書き換え自分年表認定講師で
自分発信ブログ講師の藤井奈津子です。
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先日４１歳の誕生日を迎えたんですが
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驚くことに誕生日の朝から
原因不明の頭痛とめまいで
丸２日寝込んで
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食欲もなく腰痛もひどくなる
最悪な誕生日でした。
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寝込んでいる２日間、
朦朧とする意識の中で
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「なぜこんな誕生日になってしまったのか？」
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と考えていると
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４０歳の１年間にあった
いろんな経験や考え方によって
わたし自身の誕生日への
考え方が変わったことだけでなく
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幼少期の誕生日にまつわる
ある出来事が大きく関わっていた
と感じたんです！
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ということで、今回は
最悪な誕生日でわかったわたしの
誕生日に隠された心の闇について
お伝えしてみようと思います。
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わたしのように
「どうして上手くいかないの？」
と思ったことがある人の
何かヒントになったら嬉しく思います。
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最後までお付き合いくださいね。
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昨年４０歳の誕生日は
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「３９より４０の方が短いし
　カッコいいよね」
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と誕生日を軽く捉えていた
わたしですが
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今年の誕生日は去年と違って
7月に入ってから
さらに１週間前から
ソワソワしていたんです。
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というのも
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わたしが認定講師をつとめる
未来書き換え自分年表を通して
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〝わたしの誕生までには
　両親や家族にストーリーがあり
　たくさんの人の想いと
　愛情の中で生まれた〟
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と、自分の出生について
わかったことで
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誕生日が近づくにつれて
自然と出産前の両親のことを
考えたり
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娘たちに出産について話したり
「誕生」までの家族の奇跡に
胸が熱くなったり
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両親に感謝を伝えようと思ったり
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誕生日が近づくにつれて
どんどん家族の歴史や
愛情について考え
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両親に大切に育ててもらって
今があるから
さらに飛躍していこう！
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と、娘たちと話していたんですね。
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しかし、
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そんなわたしたちとは
ちょっと違う考え方の人が
すぐそばにいたんです。
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それが主人でした。
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主人にとっての誕生日は
パーティーをする日。
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そして、主人のある一言で
わたしの心が大きく揺れたんです。
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「誕生日、ピザでいい？」
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ピザでって、でって、なにー！！
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「誕生日、日曜でいい？」
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日曜でって、わたしの誕生日は木曜だよ。
誕生日会ってことなら
いつでもいいんだけどㅤ
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なんでその言い方？
めんどくさい？ㅤ
と苛立つと
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翌日の朝、主人は
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「おはよう」
「誕生日おめでとう」
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の一言もなくツーっと
会社に行ってしまったんです。
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主人と何かコソコソ話していた
娘たちもなぜか私と話さない。
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気づけば朝起きて家族から
「誕生日おめでとう」
と言われてない。
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そう思った瞬間
わたしの寂しさは
Maxで振り切り
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自分の存在を否定し
生きる意味がないと感じ
顔の表情がなくなっていき
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急な激しい頭痛とめまいによって
2日間も動けなくなって
しまったんです。
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意識が朦朧とする中
「私の心はきっと壊れた…」
と思いながら
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娘たちの助けを受けて
「しっかりしなくては」
と思い直したものの
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どうして主人の
「ピザで」「日曜で」に苛立ち
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「誕生日おめでとう」
がないだけで
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自分を見失うほど
取り乱してしまうのか？
についてぼんやり考えていると
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わたしがずっと感じていた
幼少期の誕生日の寂しさを
思い出したんです。
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わたしは幼少期から
とても活発な子で
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夏生まれのしし座も
「ししってライオンでしょ。カッコイイ！」
と自分の誕生日も
わたし自身のことも
気に入っていたんです。
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小学生になると
わたしのお友達の多くは
おうちに友達を招待して
誕生日会をしていました。
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参加する子は
みんなおめかしして
文房具などのプレゼントを持って
主役の子を囲んでケーキを食べたり
していたんですね。
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しかし、
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わたしの誕生日は
いつも夏休み。
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お友達と誕生会どころか
「おめでとう」さえ
言われなかったんです。
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また、小学生になると
年の離れた兄たちは
夏休みの部活動で忙しく
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母は年中変わらず
家と父の仕事で忙しい。
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暇なのはわたしだけで
夏休みが始まって１週間の
ずっと気に入っていた
しし座の誕生日は
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気づけばいつも１人で
一日中ファミコン。
そんな誕生日の過ごし方が恥ずかしくて
誰にも言えませんでした。
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そして、わたしは祝うけど
人からは祝われない誕生日を
繰り返していくと
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次第に
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「わたしは誰からも祝われない」
「わたしは誰からも好かれてない」
「わたしは主役にはなれない」
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と思うようになり
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誰に何も言われていないのに
自分に自信が持てなくなって
いったんです。
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進学して就職しても
この誕生日コンプレックスは
常に私の中にあって
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「わたしは誰からも祝われない」
「わたしは誰からも好かれてない」
「わたしは主役にはなれない」
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という気持ちが
当たり前にあったので
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仕事をはじめてから
同期の子が誕生日の朝に
わざわざ私の席まできて
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「誕生日おめでとう！お昼お祝いしようね」
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と言ってくれた時には
朝から席で泣いちゃうくらい
嬉しかったです。
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そして、
これらの記憶を思い出して
今思うことは
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わたしは誕生日に対して
寂しい記憶があったけど
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その寂しさというのは
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「わたしは大事にされていない」
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と思っていたからだということ。
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「わたしは大事にされてないから
誰からも祝われない」
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「わたしは大事にされてないから
誰からも好かれてない」ㅤ
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「わたしは大事にされてないから
主役にはなれない」
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という思考パターンだったんですね。
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しかし、わたしは
家族を手にしたことで
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「私の家族からだけは大事にされたい」
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「わたしが生まれてきたことを
喜んでほしい」
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と思いながら
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家族それぞれの誕生日には
〝やりたいことを全部叶える日〟
として
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やりたいことを事前に話しながら
リストアップして
それらを全部叶えることで
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「わたしは大事にしている」
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と思っていたんだということも
わかったんです。
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未来書き換え自分年表を受講しても
まだわかっていなかった
驚きの誕生日エピソード。
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しかし、
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一度自分の人生を棚卸していくと
今感じていることや
上手くいかないことは
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必ず過去の出来事や感情と
繋がっていることがわかるし
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記憶を紐解いていく方法も
わかっていくので
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どんどん関連する記憶が
蘇ってくるんですね。
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今回は私の誕生日に起こった
出来事がきっかけで
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幼少期からずっと寂しいと感じていた
誕生日コンプレックスについて
思い出すことができました。
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そして、
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こうやって身体も心も
ぶっ壊したからこそ
見えた私の新しい記憶。
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これはきっとこれからの私に
プラスに活用していける
大事なものになっていくように
感じています。
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わたしは未来書き換え自分年表を通して
リミッティングビリーフについて
知りました。
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リミッティングビリーフとは？
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幼少期に主に両親との関わりや環境によって
作られる価値観や観念のことで
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０～５歳くらいまでに両親からの
愛情の掛け違いや行き違い、
愛情不足によって作られる
インナーチャイルドと
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５～１２歳までに
両親の思考パターンを
そのまま受けつぐ
インナーペアレントの総称で
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大人になってもすべての判断基準に
なっていくものなんですね。
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特にインナーチャイルドは
講座内でとても癒すことができ
両親との愛情の掛け違いや行き違いを
解いて
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わたしが両親から愛情不足だ
と思っていたのは私の考え違いで
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今では
「わたしは両親から愛されていた」
と思えていることで
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両親が怖い、苦手と思うことは
なくなっています。
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昨年1年間でこう思えたことは
わたしの人生の大きな変化です！
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しかし、ㅤ
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両親の思考パターンである
インナーペアレントについては
まだまだ気づかずに当たり前に
持っているものがあるんだろう
と思っています。
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未来書き換え自分年表は
自分の人生を棚卸する
最初の一歩で
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その講座のあとは、
ご自身で内観を続けることで
ずっと気付きが得られる内容に
なっています。
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わたし自身も
生徒さんの宿題を拝見しながら
現在と過去の記憶を
さらに思い出していきたいです。
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また、これらの出来事を通して
主人には私が「大切にされている」
と感じやすい行動についてと
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誕生日会が大事じゃなくて
生まれてきたことへの喜びや
ここからまたスタートすることを
喜んでほしいこと、
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わたしはみんなを愛しながら
願いを叶えて勇気を与えられる
スーパーマンでいたいと思っている
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という私の想いや
原動力について伝え
話し合うことができました。
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気力も体力も消耗したし
もう二度と自分を見失って
寂しさMaxの誕生日は御免ですね。
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これは私の変化ですが、
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🍀「なぜ上手くいかないの？」と思ったことがある
🍀頑張っているのに自分の価値を使えていない
🍀人の期待に応えないとと頑張りすぎてしまう
🍀人の顔色を見て本来持ってる良さを出せない
🍀存在感をアピールすることをためらう
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という方に向けて
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ただいま未来書き換え自分年表や
リミッティングビリーフについて
詳しく学べる電子書籍を
プレゼントしています。
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コメント欄から
受け取ってみてくださいね。
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また現在、電子書籍を読んで
感想をいただいた方と
無料個別セッションを行なっています。
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わたしがダウン中にご連絡いただいた方には
本日返信させていただきましたので
確認お願いします。
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個別セッションはお申し込み順に
1〜2週間お待ちいただいている状況です。
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皆さんとお話しできるのが
今から楽しみです。
皆さんからの感想、お待ちしています♪

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