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保育士をしながらヨガ講師をしています ヨガの教えを通して学んだこと 日常で感じたこと …

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保育士をしながらヨガ講師をしています ヨガの教えを通して学んだこと 日常で感じたこと ゆるりと発信していきます♪ どうぞよろしくお願いします\( ˆoˆ )/

ナチュラルな私をみつける旅

こんにちは！ふみかです☺️💕 楽しみにしていたミサヲちゃんの講座が 始まりました！ 5ヶ月間どうぞ宜しくお願い致します♪ （写真は夏に壱岐島でハリーポッターごっこ🪄 をした時の写真です！笑） 魔法使いみたいに沢山の知識を持っている ミサヲちゃんから🧙‍♀️ 薬や現代医療だけでなく 体のメカニズムや自然療法、伝統医学を通して 色んな角度から見た「私」を学べるのは とても嬉しいです\( ˆoˆ )/ 何故私がミサヲちゃんの講座を 受けようと決めたかというと ↓↓ ・自分で不

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    • 今日も体に生かされていること

      こんにちは♡ふみかです！ ここ数日間寝込む日々を過ごしていました🫠 やっと平熱まで戻り ブログを書く気力が出てきたので 書きたいと思います\( ˆoˆ )/ 4日間も熱が下がらない経験は 今までなかったもので体温計を見る度に 冷や汗ものだったのですが🥶 熱が出るという事は体がウイルス🦠と 戦ってくれている証拠でもあるので "この体に生かされているな" "頑張ってくれてありがとう" という気持ちが溢れてきました😊❣️ 吸って、吐いての呼吸が繰り返しできて 心臓が休みなく

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      • ありのままの私を生きること

        こんにちは！ふみかです😊💕 毎日を保育園で過ごしていて 子ども達は"生き方のお手本"だよなぁ〜 とふと思いました。 イヤなことはイヤ 好きなことは好き 泣きたい時は思いっきり泣いて 嬉しい時は思いっきり笑って やりたいことをやって 感じたことをそのまま表現して 今この瞬間を生きてる まさに "素" "ありのまま" "あるがまま" イヤイヤ期真っ最中の子と過ごしていると 私もイヤだわぁぁぁ〜と 心が折れそうになる時もありますが！(￣▽￣)笑 （世のママ達、心から

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        • マイペースを大切に

          こんにちは！ふみかです＾＾♡ 初投稿　何を書こうかと迷いましたが ブログを始めたきっかけを書こうと思います！ 幼い頃から国語が苦手 文章の読み書きも得意な方ではなく 本もあまり読まないタイプでした 言葉足らずで話もまとまらず コロコロ話題が変わるので 一緒に話をしている人からは "主語を教えて"とよく突っ込まれます(￣∀￣)（笑） そんな私が ヨガのクラスを持たせて頂く様になり "語彙の引き出し"のなさに苦戦をしました。 伝えたい思いを上手く言葉に出来ずに もどかしい気

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