満員電車が本当に苦手で、帰りだと我慢が出来ずに途中下車することもしばしばなんですが。

長時間人に揉まれながら立っているのもきついですが、それよりも嫌なのが、座っている時に横の人が肘を当ててきたり擦ってきたりすること。

特に、大柄の男性は気を使わない。場所を取るのが仕方がないにしても、それなりに気を使って欲しい。立ってるときには腕を上げたり距離を取ったりするのに、なぜ座っているときは我が物顔で肘を擦り付けてくるのか。立っているときはチカンになり、座っていればならないとでも思っているのだろうか？
こっちは当たらないように、肩を縮めているのに構う様子が皆無なひと。

スマホ/パソコン/タブレットを弄ったり、本をめくったり、書類をめくったり、スーツを着こなしたビジネスマンみたいな人物にこういうのが、多い。貴方が移動時間を無駄にせず、仕事をサクサク進めたり自己啓発している横で、不快な思いをしている人がいることを考えましょう。

そんなに嫌なら立てばいいのでしょうか？
リュックサックを前に持ちましょうとか、スーツケースに気をつけましょうだとか、ヘッドホンの音漏れに注意だとかに並列して、「座る時は隣の人に肘を当てないようにしましょう」を入れるベかでしょう。

ヒジハラ　やめよう　！