echo

IT企業でPMとして働く30代です。海外支援ボランティアなどを経験してきました。思い立…

echo

IT企業でPMとして働く30代です。海外支援ボランティアなどを経験してきました。思い立ったらすぐ行動をモットーとし、周りに流されない芯の強い女性となるべく、日々奮闘中です。

「ありがとう」と言うこと

「すみません」が口癖の会社の後輩と一緒にランチをする機会がありました。 いつも頭をぺこぺこと下げ、いつも眉毛を八の字にしている後輩は、少しでも進捗が滞ると自分の力不足のせいだと感じてしまったり、もっとこうした方がいいと指摘をすると、嫌われてしまったと感じてしまう性格なのです。 他の社員からは、真面目に取り組んでいると評価は高いにも関わらず、自己評価がとてつもなく低いのです。 その後輩を見ていると、どうしても過去の自分と重ねてしまい、お節介かもしれないですがつい助けてあげた

echo

    • ホットタオルを上手に作るのに5日間かかった話

      先日、友人からもらったフェイスパックを使おうとしたときのことです。 洗顔後の顔に乗せるだけと思っていたのですが、使用方法をよく読んでみると、「使用中はスチームをあててください」と書いてあったのです。 スチームが出る美顔器は持っていなかったのですが、最近のお肌の様子を考えるとすぐに使いたかったため、友人に相談しました。 すると、「ホットタオル」で代用できると教えてもらい、早速作ってみることにしました。 ホットタオルを作ってみた友人に教えてもらった通り、水で濡らしたフェイス

      echo

      • 朝が弱い私でも早起きできた！おすすめ睡眠アプリ３選

        何としても変えたいこと、それは夜型から朝型になることです。 深夜にもかかわらず、仕事の新しい企画を思いついてパソコンを開いてしまう夜型の私は、朝がとてつもなく弱いのです。 「早起きは三文の徳」とあるように、早起きは健康にも良く、仕事の効率も上がると言われています。 早起きがメリットであることを伝えているビジネス書も多いです。 朝型の人＝仕事ができる人、という印象も持っている私はどうしても朝に強くなりたいのです。 色々なことを試しては失敗を繰り返してきましたが、効果的で

        echo

        • やめられない、止まらない、完璧主義

          ちょうど半年ほど前に、コンプレックス一つない完璧な人間はいないという内容の記事を書きました。 しかし、私は周りから「完璧主義だね」とよく言われてしまうのです。 確かに、あらゆる物事において質の良さを追求し、完璧にこなそうとしてしまうところがあります。 仕事では、資料内の改行が少しずれているだけでも気になって修正してしまったり、納得のいくまで考えていたら定時を過ぎてしまっていたり、ということばかりです。 家では、新しい家電を買ったらまず説明書をじっくり読むため、使い始めるま

          echo

        「ありがとう」と言うこと

        echo

        • ホットタオルを上手に作るのに5日間かかった話

          echo

        • 朝が弱い私でも早起きできた！おすすめ睡眠アプリ３選

          echo

        • やめられない、止まらない、完璧主義

          echo

          ”脱童顔”したい私の奮闘

          お久しぶりです。 echoです。 先月、誕生日を迎えました。 色々な方から「おめでとう」と言っていただけるのは嬉しいものです。 30代の私は、年齢を聞かれて答えると次のような返事をいただくことが多いです。 「実年齢より若く見えますね。」 自慢話をしたいのではありません。 確かに、社交辞令で言っていただいてる可能性も十分考えられます。 ですが私の場合、こう言われているのと同じことなのです。 「実年齢より若く見えますね。」 ↓ 「実年齢より幼く見えますね。」 なぜ断

          echo

          ”脱童顔”したい私の奮闘

          echo

          足がピカピカなのはただのむくみだった

          最近、ダイエットをしたわけではないのに「痩せた？」と言われたことがありました。 顔のむくみが取れたことで、痩せたと思われるほど顔の大きさが小さくなったのです。 私はむくみやすいため、日ごろからむくみは気にするようにしています。 といっても、気にするようになったのは1年ほど前におきたある出来事がきっかけです。 今日は、むくみを気にするようになったきっかけの話をしていきます。 足の甲が腫れてしまった 1年ほど前、急に左足の甲が痛み出したことがありました。 ぶつけたり捻っ

          echo

          足がピカピカなのはただのむくみだった

          echo

          あれを食べられなくても、人生損なんかしません

          最近はホワイトデーの時期でしたね。 バレンタインデーやホワイトデーと言えば、チョコレートをあげる方がほとんどだと思います。 スーパーにお買い物に行ったとき、ホワイトチョコレートが売られているのを見ると、いつも思い出す友人がいます。 久しぶりに連絡でも取ろうかなと思いながら、その友人がよく言われていた言葉についてお話していきます。 チョコレートを食べられない友人の話 学生時代、バレンタインデーになると、友達同士でチョコレートを交換する「友チョコ」が流行っていました。 私

          echo

          あれを食べられなくても、人生損なんかしません

          echo

          美少女戦士の戦いがASKアカデミーのベーシックコースだった

          美少女戦士セーラームーンが25周年ということで、現在「劇場版美少女戦士セーラームーンEternal」が公開されています。 幼い頃大好きだったアニメが、大人になった今でも人気があるのはすごいことですね。 セーラームーン大好きな友人に誘われて観に行ってきたのですが、あるシーンが過去の私を思い出させました。 セーラームーンから改めて自分自身と向き合った話をします。 セーラー戦士たちの本当の夢 引用：https://eiga.com/movie/89430/ それは、セーラ

          echo

          美少女戦士の戦いがASKアカデミーのベーシックコースだった

          echo

          無料でストレス解消！おすすめヒーリングミュージック３選

          最近は真面目な話ばかりが続いたため、今日は息抜きになるような話をします。 私は仕事中や家事をしているとき、寝る前など家にいるときはほとんど音楽を聴いて過ごしています。 皆さんはどんな音楽を聴いて過ごしていますか。 私は以前、女性アイドルグループが好きという話をこちらでしました。 気分を上げたいときに好きなアイドルの曲を聴くことが多いのですが、テレワーク中や家事をするときなど、何か作業をしながら聴くときは曲のジャンルを変えています。 恥ずかしながら、好きな曲を聴くと曲に集中

          echo

          無料でストレス解消！おすすめヒーリングミュージック３選

          echo

          部下を律するのが上司なら、上司を律するのは誰か

          チャットするときは5W1H意識して送ってー！！ 誰が？とか誰に？とかいちいち確認する作業が増える！！ ある日、様々な案件のPM(プロジェクトマネージャー)が入っているチャットルームにこのメッセージが送られてきました。 このチャットが理不尽すぎるものだったのです。 統括部長から謎のチャット 冒頭のチャットは、PMたちを統括する統括部長が社員Aさんに送ったものでした。 社員Aさんがこちらのチャットを送ってきたことが、今回のことの発端です。 ○○案件のメンバーたちは、お昼

          echo

          部下を律するのが上司なら、上司を律するのは誰か

          echo

          内面の自分磨きをしたい方におすすめしたい、ASKアカデミーベーシックコース

          今日は自分磨きについてです。 自分磨きというとダイエットをする、イメチェンをする、といった外見に対する自分磨きを想像する人が多いかもしれません。 私は外見も自分磨きをしていますが、内面の自分磨きにも力を入れています。 内面の良さが外見に表れると思っているからです。 そこで、私が内面磨きのために受講した研修の話をしていきます。 ASKアカデミー・ジャパンの研修とは その研修はASKアカデミー・ジャパン株式会社が主催する研修でした。 ASKアカデミー・ジャパン株式会社

          echo

          内面の自分磨きをしたい方におすすめしたい、ASKアカデミーベーシックコース

          echo

          MANRIKIを得てKANPEKIを失くす

          先日、友人から一緒に観てほしいと頼まれ、ある映画を観ました。 「MANRIKI」という映画です。 あらすじも知らないまま観たため、かなりの衝撃を受けました。 また、この映画からコンプレックスについて考えざるを得なくなったため、映画の紹介と共にコンプレックスについて書いていきます。 映画「MANRIKI」とは 引用：http://crush-them-manriki.com/ 斎藤工さん、永野さん、金子ノブアキさん、清水康彦さんを主要メンバーとする「チーム万力」により

          echo

          MANRIKIを得てKANPEKIを失くす

          echo

          気付くことで変わる、好かれる人の性格

          今回も職場で起きた出来事です。 テレワークとなると、これまで対面で話していた社員とメールやチャットで文字だけのやり取りになるため、感情が伝わりづらいことがあります。 同じ文章を送っても、好かれる人が送るのとそうでない人が送るのでは受信した側の感情が違うこともあるのです。 上司や後輩から好かれやすい人とそうでない人、この違いは何なのでしょうか。 今回は、好かれる人の特徴についてお話していきます。 好かれる人とは 「好かれる人」と聞いたらどんな人を思い浮かべますか。

          echo

          気付くことで変わる、好かれる人の性格

          echo

          Gmailでのタスク管理にしたら、PMとして必要なことまで学べた話

          先日、私がPM(プロジェクトマネージャー)を務める案件の社員たちを集めて、タスク管理勉強会を開催しました。 スプレッドシートで行っていたタスク管理を、Gmailで管理する方法に変更したためです。 ただ説明するだけではつまらないと思い、タスク管理に定評のある社員を講師にして、管理方法に加えて上手に管理するコツなどを話してもらうことにしました。 なぜ、Gmailでのタスク管理に変更したのか スプレッドシートで管理している時は、進捗状況の更新漏れや更新ミスがありました。

          echo

          Gmailでのタスク管理にしたら、PMとして必要なことまで学べた話

          echo

          シャーペイのファビュラス・アドベンチャーで私の青春を振り返ってみた

          友人からDisney+に入会したから一緒に観ようと誘われ、久しぶりにディズニー映画を観ました。 「アナと雪の女王」を観た以来なので、7年ぶりのディズニー映画でした。 王道かもしれませんが、幼少時代に初めて「シンデレラ」を観てから、プリンセスのいるキラキラした世界に憧れたものです。 今でもディズニー映画を通して、夢や希望を抱く子供たちがいるのと同時に、感動や元気を貰っている大人たちも多いのではないでしょうか。 たまには現実から離れて、夢と魔法の世界に浸るのもいいですね。

          echo

          シャーペイのファビュラス・アドベンチャーで私の青春を振り返ってみた

          echo

          友人を失恋から救う３STEP

          友人から色々な相談を受けることが多く、中でも一番多い相談内容が"恋愛"です。 私は、学園のマドンナでモテモテだったとか、恋愛マスターとして有名だったとかでもなく、むしろ経験豊富ではありません。 私の方が色々教わりたいくらいなのですが、なぜか昔から私を知る人もそうでない人も恋愛相談をしてきます。 つい先日も友人から相談を受けた内容は"彼氏と別れた"というものでした。友人が失恋した時にどうしてあげたらいいのか、なんて声をかけてあげたらいいのか、意外に考えてしまうものです。 今

          echo

          友人を失恋から救う３STEP

          echo