【ラントレを科学する】サッカー選手のための持久力トレーニング理論と実践
初めまして。
サッカー専門とトレーナーとして活動している斎藤岳と申します。
普段はアマチュアからプロ選手まで多数のサッカー選手に対してパーソナルで指導を行ったり、チームへの指導、トレーニングジムの経営などを行なっています。
その傍ら、ガクトレという名でTikTokerとYoutuberとして活動も行なっており、延べ9万名を超える方からフォローをいただいております。
選手からだったり、チームからの要望として
「試合で走れるようになりたいor走れるようにしてほしい」
といっ
