鼻うがいのことをヨガ用語でこう言います。もっとすごくなると鼻に布をつっこんでしごくという荒業もあります。上戸みたいな容器に塩をひとつまみいれ、体温くらいのお湯で溶かして左鼻の穴に入れたら右鼻の穴から流す。これだけでずいぶんと息が楽になり、体も柔らかくなったりします。

意外なところが繋がりあっているものです。