新年明けましておめでとうございます！皆さんは年末年始をどうお過ごしですか？

僕は栃木に帰省して静かに家族で過ごしています。
2021年は神社で機械のおみくじを引こうとお金を入れたら、中がカラだった上に、お金が返ってこないという元日からスタートしました。それに対して怒ることなく、まあいっか！神社に寄付したことにしよう！って思えたので、きっと今年もいい年になるんだと思います笑

昨年はコロナもあり、変化の大きな1年でしたね！僕にとって、2020年は「乱」、「知」の年だったと思います。

「乱」

言うまでもなくコロナによって、世界中が混乱した年でした。突然自粛で出かけることが制限されたり、大学での授業や就活がオンラインに移行したり、変化の多い年でした。また、身の回りでもじいの病気が進行して親戚内があたふたしていたり、家族内でも変化が起ころうとしていたり、動きが多かったなと思います。僕の生活もモチベーション高く思い通りに生活できていた時と全くやる気が湧かない時とで差が激しかったりと精神的にも乱れていた部分がありました。日々の気持ちの変化に気付いて、少しでもマイナス方向に気持ちが動いた時にそれ以上進まないような工夫ができるようになりたいです。

「知」

コロナ禍でありながら多くの人と知り合えた1年でした。コロナによってオンライン化が進んだ1年だったと思うんですけど、それによって日本全国の人と会話をする機会が多くありました。コロナを理由に何も動かないのではなく、自分なりに行動できたからだと思います。また、情報を正しく知ることの大切さもわかった年でもあります。日々のコロナに関するニュースをメディアの報道の仕方に惑わされず、正しく理解できた人は柔軟に楽しく過ごせていたように感じました。僕自身も悲観的に捉えることなく生活できたとは思いますが、その理由として正しく情報を理解していたかというとその自信はありません。根拠もそれほどないのに、大丈夫でしょー！と思っていたような気がします。根拠があることで迷うことなく判断できると思うので、まず2021年はニュースに触れる機会を増やしていきたいと思います。ニュース番組でもYahoo!ニュースでも新聞でもなんでもいいと思うんですよね。情報源よりそのニュースに対して何を考えるかの方が大切だと思うので、触れたニュースをそのまま飲み込むのではなく、自分で考えるというフィルターを挟んでから飲み込めるようにしたいです。

次に2021年の抱負ですね！抱負も漢字で表すと、「発」と「氣」です。

「発」

発信すること。それに尽きます。コミュニケーションの中で受ける部分を褒められるけど、もっと自分を出していった方がいいんじゃない？と昨年何度も言われてきました。けど、その点に関して成長が感じられません。変わろうと心に思っているだけで簡単に変われないことは重々分かりました。自分の意見を発することができないことに関して、他の人の考えに対してすぐに納得してしまうところが原因だと思います。自分の意見を持たずに聞いてしまうので、聞いた意見がそのまま自分の考えになっているような気がしています。しかし、それでは自分のいる意味が無い。自分なりの意見と他の人の意見があることで新たな考えが生まれたり、深まったりすることが楽しいところですよね！会話の中ではすぐにできないにしても、日常の中で触れた出来事に関して意見を持つトレーニングは積んでいこうと思います。だから、ノートに感じたことを書いた上でTwitterで呟く、noteの投稿をすることを習慣化していきます。結局のところ、内側に溜め込んでいるだけでは他の人には何を考えているか分かりません。だから言葉としてアウトプットして存在意義を見出したいです。

「氣」

幼稚園から中学までやっていた合氣道にも使われている「氣」です。自分、周囲の人、社会の変化に氣付く。氣にし過ぎない。自分の氣持ちに素直に。何かに本氣で取り組む。自然体でいる。氣持ちのコントロール。そういった意味で選びました。「気」にしなかったのは、メが「〆る」という感じがして、気持ちを内側に溜め込むとか、何かに縛られているように感じられたからです。米は人間のエネルギーになるものだし、米という漢字がそのエネルギーを全方向に放出するように見えました。あとはただただ気より使われない漢字だと思うからですね(笑)。「気」を掲げる人が多そうだと思うし、その人たちと被りたくないって思いもあります。

就活を納得した形で終えられるようにすることはもちろんですけど、人として成長するために「発」と「氣」を心に留めて1年過ごしていきまーす！

2021年も僕に関わってくださる人たちに感謝しつつ、楽しんでいきまーす！今年もよろしくお願いしまーす😇

＊2020年の目標の一つにランニングを1年通して続けることをありました。この目標を決めたのは後輩が一年を通して続けていてすごいなって思い、自分でも頑張ればできるかもって思ったから。体を動かすことを習慣化することでメンタルの安定につながると思ったから。しかし元旦から走り始めて、14日目に足を骨折するという事態がありました。完全に目標を達成することはできませんでしたが、その骨折期間を除けば、概ね目標達成です。連続記録は257日！
2021年は筋トレを頑張ろうかなって思ってます！メンタルの安定という意味は変わりません。それに加えて嫌味ではなく、今までそこまで努力せずに体型をキープできていたし、なんならそこそこの筋肉質でいられました。もし一年を通して頑張ったらどうなるかが楽しみなのでやってみます(笑)