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草食動物ですら脂肪つく
草しか食ってない牛豚に脂身があんのって変じゃね？
ふと疑問。
あの牛豚ですら、草しか食べてないのに脂肪がつくというのに、人間ごときがいくら頑張って野菜ばかり食べるダイエットに励んでも意味ないんじゃないかと思える。
実際には、もちろん植物にも微量ながら脂肪性脂肪があるんだろうし、栄養の薄い草で何百kgもの巨体を成すに必要な摂取量は膨大なはずで、トータルでは結構な脂肪量を摂取してるということなのだ
職場で初めて泣いた
こんな仕事なんかいつでも辞めてやるわ
復職1年経ったし働けなくなった時にお金もらえる保険入れるからさっさと入ろ
スクワットで意識することメモ
まず尻を後方上へ(壁につけるイメージ)
膝裏から大腿二頭筋までを伸ばしたまま
足の裏3点で支持(特につま先側を意識)
背中を反らさず丸める意識(実際には丸まらない)
膝を前に出さずにしゃがむ
戻す時は普通に尻を戻す
ミスが本当に目立つ
飛行機使う2泊の出張に財布を忘れてきた馬鹿者は私です。(ブチョーに借金した)
こまごました仕事のミスやら、人の車に擦ったりと最近やたらにミスが多く、
災害発生の何ちゃらの法則から言うとそろそろドデカいやつやらかしそうで怖い。
注意、、するにも注意の仕方・中身をちゃんと考えないといけませんね。
としとった
今日ばかりは気に病む案件のことは考えないようにして過ごしてもいいよね。
のみかいもあるー
AEONお客様感謝デー
5%OFFの今日、買うものリスト作ってなかったので時間かけて色々買いました。
大掃除用の除菌シート、ゆであずきと餅、野菜ジュース箱買い、年越し蕎麦用のカップそば、など。
30日は外出してるので今日が今年最後のお客様感謝デーでした。
今年ももう終わるなぁ
健康がいかにありがたいことか
昨日普通に更新飛ばしてしまいましたが体調はだいぶ良くなりました。
健康って、普段あって当たり前と思いがちですが、損われると途端に不快なものとして意識にのぼって来るんですよね。
これは高校現代文の教科書に載ってたのの受け売りなのですが。
普段、意識せずとも当たり前に機能してくれている生命活動に、改めて感謝ですね。
効きもしない薬は飲みたくない
薬が全然効かなくてキレてる。
ずーっとお腹痛い。
高いCT検査費払って、出た結果が「何が起こってんのやらよく分からん」ってそんなことある？？
それで、(僕の嫌いな)対症療法的にとりあえず過敏性腸症候群の薬がドッチャリ処方されて、ぜーんぜん痛み引いてないでーすって、もう詐欺じゃん。
効かないと分かってる薬わざわざ飲みたくないんだけど。
損回避思考が出ているとも捉えられるけど、このケースはさすがに
点滴打った
なんか……毎月点滴打ってんなぁ
また、ジムも行けてないし今回は食事すら全然摂れてないから、筋量落ちまくってんだろうな。
はぁ