疲れてるみたい。
今週は毎日8時間睡眠なのに、仕事中うとうとする。
毎朝明け方、脳がざわざわする感じの夢を見るせいで、眠りが浅いのかしら？？

そういやヤクルト1000などの睡眠を改善する乳酸菌飲料が話題になった時、
「使ったらもう戻れなくなる」とか
「悪魔を見る」とか
色々言われてましたね。

その一環なのだろうか？

今日はヤクルト類飲まず、早寝してみます。

おやすみ〜