Winter Bulk Day 1
今日の課題はポージング。ポージングは想像以上にきついく、終わるとどっと疲れがきて、でも、辛いより楽しいが勝っていたのでもっと練習して上手くなっていこうと思いました。
僕が今年出る大会はフィジークなので、基礎はボディビルでそこにフィジークのテクニックを入れていこうと意識して練習しました。
まだまだ改善しなければならない所が多く、大会までまだ時間があるので丁寧に直していこうと思いました。また、まだ増量期なのでもっと増量させて厚みをつけていこうと感じました。コーチからはポージン
