先日も書いた通り、ローラー台に固定されたロードバイクをほぼ毎日30分間漕いでいる。そしてその前に行なっているのが、ラジオ体操である。

ラジオ体操アプリを起動して、スマートフォンを持って音楽に合わせてラジオ体操をすると得点が表示される。

動機

始めた動機は、まずは筋肉トレーニングの前にストレッチをしないといけないと思ったこと、それと、先んじて始めていたモーニャン（妻）への対抗心である。

いざ始めてみると、これが意外とハマる。試しにやってみた時の最初の得点が92.977点で、その次が85.252点という具合で、その後もしばらく95点を超えるのがやっとだった。

高得点を出すには

当たり前のことだが、お手本のビデオが流れるので、高得点を出すコツはその通りにやればいい。ところが、そんなに簡単にはいかない。

お分かりの通り、採点の方法はスマートフォンの位置を検出して、それが音楽の旋律の中で決めれらた「あるべき位置」にあるかどうかであろう。

したがって、まずは体操のフォームをお手本通りにすることが基本である。例えば、胸を広げる時の手の位置が胸より上か下かだけで点数が大きく変わる。

そして次には、リズムに合わせないといけない。同じく胸を広げる運動であれば、手を広げるタイミングが遅れると減点される。

同点日本一

さて、そんなこんなで悪戦苦闘して続けているラジオ体操なのだが、本日過去最高得点を出して同点日本一となった。もっとも、ランキングが昨日リセットされたばかりなので、すぐに抜かれるのは自明なのだが、単純にうれしいものだ。

そして、その際の体操個々の得点がこちらである。

過去の得点推移

ちなみに今年になってからの得点推移をグラフにしてみた。

徐々に高得点で安定してきているのがわかる。

最後に

今後の目標は99点越えである。そのためには、２番目の「腕を振って足を曲げ伸ばす運動」の得点を98点以上にしないといけない。

さて、いつのことやら。（笑）

ここまで、暇人のどうでもいい趣味にお付き合いいただき、ありがとうございました。興味がある方は、是非お試しください。