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・今年前半の仕事と体調。
　

１月から、今までとは違う職種で、働き始めました。できるだろうと思っていましたが、休みがちになりました。月の半分は、休んでいました。
普通なら、辞めさせられる状態ですが、とても、理解がある職場で、私ができる範囲でもいいとおしゃってくれました。
朝が起きれませんでした。仕事に対しても、
やる気にかけてました。抑うつ状態です。

月に半分も満たない出勤率で半年が過ぎました。社保、雇用保険の関係で7月に退職となりました。
前半の体調は、中途覚醒が多く、朝に支障がでたり、生活リズムが乱れていました。

・今年後半の仕事と体調。

今年の後半、8月は、凄い金欠状態で、タイミーのスキマバイトをしました。即金で、入金されるので、助かりました。
並行して、ハローワークで求職活動し、10月から、障害者雇用で、今の職場で働かさせてもらっています。
自分でも、驚きなのが、12月末現在まで、
無遅刻、無欠勤ということです。
体調は、全体的に、普通か、やや軽躁です。

・何がいい影響をしている？

・障害者雇用の配慮が、されている。
　(特別ではないが、職場の方から、声かけ
　が色々ある。)
・一人で行う業務なので、あまり人に気を使わ　　　　ず、もくもくとできる。
・通勤で疲れない。(車で約15分)
・週4日勤務が、ちょうどよい。
まだ、他にもあるかも、知れませんが、今は
ここまでです。

最後まで、お読み頂き、ありがとうございました。