春のふわふわした空気に変わり、
みんなの心もふわふわしているなと感じた朝でした。

かなりの長文になり、
必要な方に届けたいので今回は有料にしてみました。
すみません。

繊細さんについては色々な意見があると思います、
ここでは私の思いを書きました。
誰かの参考になり、
誰かの助けになれたら嬉しいです。

正解、不正解ではなく、
合う、合わないの世界だと思いますので、
誰かの「合う」になれたらと思っています。

繊細さん、HSPさん、エンパスさん、
こんな言葉を良く見るようになりました。

繊細さんは生まれた時から繊細な人、
育った環境が原因、ストレスが原因と、
みなさん原因は違うと思いますが、
みんな「つらい」ということは同じです。

病院で診断してくれる訳ではないので、
自己診断で自分は繊細だと気がついた方が多いと思います。
昔なら気がつけなかったことでも、
今は調べるとなんでもわかる、
自分を知ること、気付くことって本当に大切ですよね。
思い込みの方もいるかもしれませんが、
それでもいいです、心が軽くなったのなら。

繊細さんだとわかると、
今までの体調不良や心のもやもやが、
病気ではなく「体質」だったと知ることが出来て、
地に足が付かないようなふわふわもやもや不安も、
私は繊細さんだったのか！！と今までのことが納得出来て、
すべてが腑に落ちる感覚になったと思います。

知ることで心が安定して、
「繊細だから仕方がないと」いい意味で開き直ることも出来て、
強くなれた人もいますよね。
人は知ることで強くなれる生き物です。

繊細？
そんなの嘘だ、そんなの気のせいだ、そんなの言い訳だ、
そんなの甘えだ、みんながんばっているんだ！
と言う人もいますが、
私は甘えでも嘘でも無いと思っています、
「繊細ではない人」には理解の出来ない体質で、
本当の繊細さんは本当に大変なので。

繊細、HSP、エンパスだとわかり、
今より生きやすくなったならそれでいい。

苦しい人生を卒業出来たならそれは良いことだから。

でもね、

自分が繊細だとわかり腑に落ちて、
それで・・・？？

という人もいます、繊細だからどうしたらいいのか？
繊細だとわかったけど体調は変わらないそんな人もいますよね、
そんな人の為のメッセージです。