調身 調息 調心
調身 調息 調心（ちょうしん ちょうそく ちょうしん） 坐禅の3つの基本要素である姿勢、呼吸、精神を調えることを日常生活に取り入れ、満ち足りた時を得る。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
調身 調息 調心（ちょうしん ちょうそく ちょうしん） 坐禅の3つの基本要素である姿勢、呼吸、精神を調えることを日常生活に取り入れ、満ち足りた時を得る。 調身 調息 調心（ちょうしん ちょうそく ちょうしん） 坐禅の3つの基本要素である姿勢、呼吸、精神を調えることを日常生活に取り入れ、満ち足りた時を得る。