①きっかけ
炭酸水を作るために重曹を大量に購入した。あまりの多さに他の使い途を探したところ、朝、お湯に重曹を溶かしてうがいをするといいというネット情報を目にしたことがきっかけ

②調べたいこと
どんな効果を実感できるのか？
重曹を消費できるのか？

③やり方
朝、お湯に重曹スプーン一杯をとかす
ブクブクうがいをする

…ちょっとしょっぱい。

④結果
お口がスッキリ！毎日の習慣になった。
スプーン一杯だから、重曹が減ってる気はしない…。
でも、いい使い途を見つけられた🎵

⑤わかったこと
食後3時間ほど経過すると、唾液の量が減って口内が酸性になる。
重曹水は弱アルカリ性なので、中和されるらしい！虫歯予防と口臭予防の効果があるとの事！

重曹は、しょっぱい！！

⑥感想
重曹うがいで口がスッキリすることで、歯磨き粉が不要になった。水だけで磨ける歯ブラシを使っている。歯ブラシ後に何か食べても、変にスースーした感じがないから美味しくいただける🎵
重曹の使い途、他にも探してみたくなりました！
うがいは大成功☆