こんにちは。 檸檬です。 今回は、自分目線での「強迫性障害」について話していこうと思います。 「強迫性障害」というと、俳優の佐藤二朗さんも公表しましたよね。また、ゴールデンボンバーの鬼龍院翔さんも公表しております。 実は、自分自身も強迫性障害を持っています。元々のHSPという性格と関係があるかはわかりません。 私が強迫性障害を発症したのは幼少期の頃でした。 記憶にあるので恐らく3歳くらいでしょうか。 よく手を洗う癖がありました。冬って乾燥するのでただでさえあかぎれになり
こんにちは。檸檬です。 今回はHSS型HSPならではの特徴について書いていこうと思います。 まず、HSPは非HSPより感覚が鋭いとされています。 私の場合、 「空気を読みすぎる」 「共感力が高い」 「刺激を受けやすい」 「一人の時間が必要」 「音に敏感」 などといった特徴があります。 苦手なものも多いHSPですが、その反面、非HSPより鋭い感覚もあります。 「空気を読みすぎる」 のは、空気を読みすぎるあまり、周りに流されてしまったり影響を受けてしまいやすい面があります。こ
こんにちは。檸檬です。 前の投稿では自分目線のHSPの話を少しさせて頂きました。 今回は誰にも話したことのない、自分が今まで感じてきた感覚をもう少し深く書いていこうと思います。 HSPの話は恐らくいろんな意見があると思います。それくらいデリケートな話でもあります。 幼少期の頃からの自分自身の特徴としては、 「集団が苦手」 「強い口調が苦手」 「変化が苦手」 などといったような感じで、苦手なものが多かったのです。 傍から見れば「ただの甘えじゃない？」と思われるかもしれません
こんにちは。檸檬です。 突然ですが、私の性格はHSS型のHSPです。 最近はメディアでよく取り上げられている「HSP」という言葉。 そもそもHSPとは「敏感で繊細な気質」ということ。 病気等ではなく、あくまでも「性格」。 HSPは日常生活を送る中で、普通の人より物事を敏感に感じてしまったり刺激を受けやすかったりする気質を持っています。故に少しの違和感も気になってしまいがちです。 その中でも私は「HSS型」HSPです。 普通のHSPは刺激があるとすぐ疲れてしまうので刺激
初めまして。檸檬と申します。 性格はHSS型HSPでINFJです。 普段発信することはあまりなく、少し苦手意識がありましたが、元々文章を書くのは好きなのでいつかこうして発信してみたいという思いは密かにありました。 このnoteでは、私独自のHSS型HSP視点で日常の生きづらさだったり、私がずっと付き合ってきている強迫性障害の話などといった内容を書いていこうと思っております。少しセンシティブな内容になってしまうかもしれませんが、是非これを機にいろんな方に少しでも知って貰えたら
