眠れない時
眠れない時は
どうされていますか⁉️
自分は
あえて一回起きて、
無理して寝ようとしないようにします💦
そうならない様に
眠る前から
眠る準備を
整えないといけません😅
何が必要なんでしょうか、、😩😩💦
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どうされていますか⁉️
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あえて一回起きて、
無理して寝ようとしないようにします💦
そうならない様に
眠る前から
眠る準備を
整えないといけません😅
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