人気の記事一覧

平らに描くⅡ@心象的に描いてみた

1か月前

【自己紹介:後編】僕が睡眠を大切にする理由

[軽め]絶対的な孤独

ねむれない

3か月前

疲れていると眠れないのはなぜか

【受験前夜】受験生応援コラム!「眠れなかったらどうしよう💦」

ビジネスホテルに投宿

夏がくれば 思い出す はるかな♪

4週間前

眠れなかった朝にも、おはよう。

まずい またあの夢を見てしまった。 あの夢を見ると途中で目が覚めて朝まで眠れない。 その夢は相模原の上溝から町田まで続く巨大な建物ができて超長い動く歩道で道に迷う。夢の中では必ず晴れた日でストーリーも同じ。あの夢を月に数回見る。眠れる音楽を聴くが全然眠れない明日忙しいのにまったく

5日前

【中医学】眠れないに隠れている原因を解説

睡眠大事💤

第1章 その④

胃の消化が進まずお腹が張って苦しく、胸やけも辛いので、寝る前に見つけた新しい無料公開映画を観ることにする。DVDの評価が高いから期待できるかも…

3か月前

「わかっちゃいるけどできてない」の改善を図る

3か月前

眠れない時のおまじない

夜と朝 の区別がつかないくらい 眠れなかった 夜と朝ってことは 昨日と今日? 今日と明日? 脳が寝てくれない 一日が始まるワクワクなんて 小さい頃からなかった 茫漠とした子だった 3人の子供たちは 私なんかに育てられて 大丈夫なのかと、心配だ

3週間前

仕事のコツについて考えてみた

世界一睡眠不足の国に住む、国民として。

ああ、もう深夜3時を過ぎた。 眠れない。 週末だけど、 また、家族とも口論になり、 部屋に閉じこもり、 禁酒して、 睡眠薬も飲まないで寝てみよう、 と思って寝てるけど眠れない。 結局、ポイ活したり、Tverでドラマ見たり、 こんな時間。 眠れるかな、 何のために生きてるのかな。

2か月前