156)野菜の豊富なアルカリ食の健康作用(その2):抗老化作用と寿命延長効果
体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術156
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【アルカリ食は寿命を延ばす】
野菜や果物などのアルカリ性食品が少なく、肉や魚や乳製品などの酸性食品を多く含む食事は、血液が酸性に傾いた状態(代謝性アシドーシス)を導き、そのことが様々な病気の発症に影響を与える可能性が指摘されています。155話で解説したように、食事由来の酸負荷を示す指標として潜在的腎臓酸負荷(potential renal ac