福田一典｜銀座東京クリニック

銀座東京クリニック院長｜がんの漢方治療と補完・代替医療（保険適用外使用医薬品やサプリ…

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銀座東京クリニック院長｜がんの漢方治療と補完・代替医療（保険適用外使用医薬品やサプリメント）を専門に診療。エビデンスと費用対効果を重視した経済的負担が少ない、がんの補完・代替医療を実践。新刊『進行乳がんの再発予防』Amazonにて発売中です。

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体がみるみる若返る #ミトコンドリア活性化術記事まとめ

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ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。

161）若年者の老化が進んでいる

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術161 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【老化の速度は人為的に遅くできる】同じ日に生まれた二人が70年間の時が経過すれば、二人とも70歳になります。これが実年齢（暦年齢）です。しかし、この二人の肉体年齢には差があるかも知れません。一人は平均より若々しく病気も無く50歳代の肉体で、もう一人は老化が平均より進行し複数の病気を持ち90歳代の肉体かも知れません。このような年齢を生物学的年齢

160）人工甘味料は肥満を増やす

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術160 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【甘味は舌の受容体で感知する】舌には食べ物の味を感じる味蕾という小さな器官があります。これは味細胞と支持細胞からなる花の蕾のような小さな器官で、味覚の化学受容体として働きます。人間の舌には約１万個の味蕾があると言われており、食品中の物質がこの味蕾を刺激すると、味覚神経に伝わって、大脳の味覚中枢へと信号が伝わり、味を感じます。　味覚には「甘

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12日前

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159）「デザートは別腹」のメカニズム

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術159 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【デザートは別腹】辞書によると、「別腹」とは「これ以上は食べられない満腹状態でも甘いお菓子なら食べられることを、別の腹に入ると言った語」と記述されています。「デザートは別腹」とか「お菓子は別腹」と良く使われます。英語で "There's always room for dessert" と表現されることが多いです。直訳すると、「デザートの

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2週間前

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158）「２人に１人ががんになる」と言う意味

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術158 トコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【がんはほとんどの人に発生している】日本では「一生のうちに2人に1人ががんになる」と言われています。この場合のがん（癌）は臨床的ながんです。検診で見つかったり、症状が出て見つかり、治療の対象になるがんにかかるのが２人に１人ということです。がんで死ぬのは３人に１人程度です。実際は、ほとんどの人にがんは発生します。天寿を全うした人を解剖すると、

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3週間前

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161）若年者の老化が進んでいる

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160）人工甘味料は肥満を増やす

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3週間前

マガジン

体がみるみる若返る #ミトコンドリア活性化術記事まとめ

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記事

157）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その３）：運動パフォーマンスを高める

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術157 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【無酸素運動では筋肉に乳酸と水素イオンが増える】グルコース（ブドウ糖）は細胞質で解糖系によってピルビン酸まで分解され、酸素があればTCA回路（クエン酸回路）と電子伝達系による酸化的リン酸化によってATPを生成しますが、酸素が無い場合はピルビン酸からさらに乳酸に変換されます。ピルビン酸を乳酸に変換する酵素が乳酸脱水素酵素（Lactate Deh

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1か月前

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157）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その３）：運動パフォーマンスを高める

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156）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その２）：抗老化作用と寿命延長効果

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術156 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【アルカリ食は寿命を延ばす】野菜や果物などのアルカリ性食品が少なく、肉や魚や乳製品などの酸性食品を多く含む食事は、血液が酸性に傾いた状態（代謝性アシドーシス）を導き、そのことが様々な病気の発症に影響を与える可能性が指摘されています。155話で解説したように、食事由来の酸負荷を示す指標として潜在的腎臓酸負荷(potential renal ac

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1か月前

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156）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その２）：抗老化作用と寿命延長効果

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1か月前
155）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その１）：がん予防効果

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術155 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【野菜や果物は体をアルカリ化し、肉は酸性化する】高タンパク食品（肉、魚、乳製品）は有機酸と硫酸の生成を増加させ、酸の負荷を増加させます。野菜や果物のようにクエン酸カリウムやリンゴ酸カリウムなどのカリウム塩が豊富な食品は、重炭酸カリウムに代謝され、体液をアルカリ化する効果があります。果物や野菜などのアルカリ性食品が少なく、肉や魚や乳製品な

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155）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その１）：がん予防効果

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1か月前
154）コエンザイムQ10はミトコンドリアのATP産生を増やす

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術154 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【生命はATPを使ってエネルギーのやり取りを行う】生物は、細胞が活動するエネルギーとしてATPという物質を使います。ATPはAdenosine Triphosphate（アデノシン３リン酸）の略です。ATPはアデニンという物質にリボースという糖がついたアデノシンに、化学エネルギー物質のリン酸が３個結合したものです。　アデニンはDNAの遺伝

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154）コエンザイムQ10はミトコンドリアのATP産生を増やす

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1か月前
153）夜間のスマホは乳がんを増やす

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術153 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【光の強さが発がん率に影響する】マウスなど動物に化学発がん剤を投与してがんを発生させる実験や、がん細胞を移植する実験で、動物が受ける光（照明）の強さががん細胞の発生や増殖に影響することが指摘されています。例えば、以下のような報告があります。マウスを使った移植腫瘍の実験で、マウスを入れるケージ（cage:マウスを飼育するカゴ）を棚に並べて

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2か月前

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153）夜間のスマホは乳がんを増やす

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2か月前
152）トコトリエノールは肥満を予防する

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術152 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【ビタミンEには８種類の異性体がある】ビタミンE（vitamin E）は脂溶性ビタミンの1種で、1922年に米国のハーバート・エバンス（Herbert M. Evans）とキャサリン・ビショップ（Katharine S. Bishop）によって発見されました。ハーバート・エバンスはカリフォルニア大学バークレー校（University of

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2か月前

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152）トコトリエノールは肥満を予防する

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2か月前
151）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その３）：認知症の予防と進行抑制

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術151 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【認知症は様々な原因で発症する】老化に伴って物覚えが悪くなるということは多くの高齢者が経験しています。これは脳の神経細胞が加齢とともに死滅し、減少するからです。老眼や難聴（聴力低下）と同じような老化に伴う生理的な機能低下です。　病的な原因によって記憶力や知能の低下する病気を「認知症」と言います。いったん正常に発達した知能が、脳の後天的な障

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2か月前

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151）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その３）：認知症の予防と進行抑制

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2か月前
150）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その２）：オートファジーの亢進

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術150 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【細胞は自分のタンパク質を分解して若返りを行なっている】細胞内のタンパク質は絶えず分解して新しいタンパク質と入れ替わっています。古くなったタンパク質を分解して新しいタンパク質を合成することによって、細胞成分の若返りを行なっています。このタンパク質の若返りに重要な役割を担っているのがオートファジーという現象です。　オートファジー（Aut

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2か月前

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150）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その２）：オートファジーの亢進

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2か月前
149）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その１）：mTORC1活性が寿命を短縮する

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術149 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【成長を促進する因子は寿命を短くする】成長ホルモン、インスリン、インスリン様成長因子-1というのは体の成長を促進する因子で、中年以降に体の老化が進むのはこれらの成長因子が低下するためだと考えられています。したがって、アンチエイジング（抗老化、抗加齢）医療では、このような成長因子を補充して、体を若返らせようとする治療が行われています。　しか

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3か月前

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149）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その１）：mTORC1活性が寿命を短縮する

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3か月前
148）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その４）：カンナビジオール

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術148 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【内因性カンナビノイド・システムは神経伝達を制御する】内因性カンナビノイドの代表はアナンダミドと2-アラキドノイルグリセロール（2-AG）で、これらは細胞膜のリン脂質から合成されます。神経細胞から分泌されたアナンダミドは細胞膜を通過して細胞質の脂肪酸結合タンパク質（Fatty Acid Binding Protein）と結合して小胞体に運

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3か月前

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148）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その４）：カンナビジオール

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3か月前
147）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その３）：トリュフとチョコレート

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術147 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【アナンダミドを増やすと幸福感が高まる】人の幸福感に影響を与える体内成分はいくつか知られています。例えば、オキシトシンは、しばしば「愛のホルモン」とも呼ばれ、人間の幸福感に大きく寄与しています。オキシトシンは、親子の絆、友情、恋愛関係など、さまざまな人間関係における信頼感や親密さを高める効果があるとされています。オキシトシンはストレス反応を

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4か月前

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4か月前
146）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その２）：リノール酸とアラキドン酸

体がみるみる若返るミトコンドリア活性化術146 ミトコンドリアを活性化して体を若返らせる医薬品やサプリメントを解説しています。【大麻（マリファナ）はランナーズハイを模倣する】満足のいくトレーニングの後に私たちの多くを包み込む高揚感（いわゆるランナーズハイ）を引き起こすのは脳内麻薬のエンドルフィンという考えもありますが、実際はランナーズハイにエンドルフィンはほとんど関係ないことが明らかになっています。ランナーズハイの高揚感や多幸感は内因性カンナビノイドのアナンダミ

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体がみるみる若返る #ミトコンドリア活性化 術 記事まとめ

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157）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その３）：運動パフォーマンスを高める

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156）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その２）：抗老化作用と寿命延長効果

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155）野菜の豊富なアルカリ食の健康作用（その１）：がん予防効果

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154）コエンザイムQ10はミトコンドリアのATP産生を増やす

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153）夜間のスマホは乳がんを増やす

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152）トコトリエノールは肥満を予防する

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151）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その３）：認知症の予防と進行抑制

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150）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その２）：オートファジーの亢進

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149）ラパマイシンの抗老化作用は本物か？（その１）：mTORC1活性が寿命を短縮する

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148）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その４）： カンナビジオール

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147）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その３）： トリュフとチョコレート

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146）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その２）： リノール酸とアラキドン酸

146）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その２）： リノール酸とアラキドン酸

体がみるみる若返る #ミトコンドリア活性化術記事まとめ

148）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その４）：カンナビジオール

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147）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その３）：トリュフとチョコレート

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146）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その２）：リノール酸とアラキドン酸

146）至福をもたらすアナンダミドの増やし方（その２）：リノール酸とアラキドン酸