朝ラン終わりに、プロテインと鬼滅チョコ。
なんだろう。得も言われぬバランスがある（ような気がする）組み合わせ。きっと、昨日の自分より強くなっているに違いない。

さて、裏の畑のおじさんからお米を頂いた。まさに裏の畑で育った米だ。ちゃんと包装されていたのたが、写真を取り忘れ。

もはやブロガーやYouTuberの皆さんの取り忘れのなさに感服しかしない。

料理の時間だ！

まず、妻が炊飯器で炊いた。うまい、うまいぞ！なんだこの甘さ！スズメが最近おおいのは、この米を食べるためだったのか！

いや、そこで満足するな…もっとうまい米の炊き方が我が家にはある…

そうメスティンだ。

キャンプで抜群の米炊き性能を発揮する、このメスティンで米を炊くと最高なんじゃないか。

在宅ワーク中に思い立ち、昼休みめがけて実行！
（米は洗って水に浸しておいた）

米一合に対し、水180ml。これが私の黄金比。
火にかけて、途中混ぜて、更に火にかける。大体10分。その後15分逆さにして蒸らして、オープン。

ほとんど蓋についた。

（全部戻してみた）いや、しっかりたけた！
さあ、実は時間がない。缶詰ときんぴらをおかずにいただく。

缶詰はホテイの焼き鳥缶。のせて焼き鳥丼にしようじゃないか。しかも米を蒸らしている間、メスティンの上にのせて温めといた。この準備のよさ、自分に惚れそうだ！

うん、足りない。
何かの試供品だったからか…思いの外量が少く。

でも食う。
うまい！物足りないがうまい！ちみちみ食べるがうまい
！

ああ、そうか、ノンアルビールはこういうときのために存在するんだろう。何故に想定できなかったのか。

最高だ。メスティン炊飯。
スズメたちにも教えてやりたい一品だ。