心と体をととのえる『ととのえ職人』五木田穣

千葉→沖縄移住。デュアルライフ。年間500冊読書。カウンセリング、コーチング、ボディー…

心と体をととのえる『ととのえ職人』五木田穣

千葉→沖縄移住。デュアルライフ。年間500冊読書。カウンセリング、コーチング、ボディーワーク、エネルギーワーク、トレーニング、とにかく心と体を良くする人。神社検定壱級。高野山心の相談員。サウナスパプロフェッショナル。他。https://yourbestsolution.jp

マガジン

  • 読書記録2024

    2024年の読書記録です。 あくまで個人的な記録ですが、何かの参考になれば。 2015年は、158冊読み、 2016年は、180冊読み、 2017年は、151冊読み、 2018年は、221冊読み、 2019年は、305冊読み、 2020年は、500冊読み、 2021年は、500冊読み、 2022年は、505冊読み、 2023年は、609冊読み、 累計3129冊となりました。

  • 五木田の頭の中

    年間読書数500冊、神社参拝1000社以上(神社検定1級、御朱印帳43冊目)、高野山心の相談員(高野山真言宗)、運動指導歴19年の五木田が常日頃考えていること、伝えたいことなどを書き綴っています。2019年夏に千葉から沖縄に移住しました。その他、サウナ・スパプロフェッショナル。二級電磁波測定士。

  • 五木田の神社仏閣参拝記録

  • 五木田のサ活記

    サウナの魅力に取り憑かれ、#サウナー の仲間入りをしました。 あちこちのサウナを巡り、記録に残していきます。

  • 【609冊読了】読書記録2023

    2023年の読書記録です。 あくまで個人的な記録ですが、何かの参考になれば。 2015年は、158冊読み、 2016年は、180冊読み、 2017年は、151冊読み、 2018年は、221冊読み、 2019年は、305冊読み、 2020年は、500冊読み、 2021年は、500冊読み、 2022年は、505冊読み、 累計2520冊となりました。

記事一覧

山削って、電気作る必要がどこにあるのか。311の時に、原発が稼働しなくても、充分電気は補えると証明されたのにね。地球温暖化?大ウソ。エコどころか、利権まみれのエゴ。

空港の保安検査場で、「飲み物の中身を確認させてください」と、マスクをしたまま匂いを嗅ぐ。。それ、匂いわかるの?笑…保安とは?形だけの検査に意味はない。なんかおかしいよね。

【2024読書】No.126『男の隠れ家2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

「無意識」から「意識」へ。「行為」を「状態」へ。ゴールは習慣化。自立。私が普段考えていること。

ハイサイ。 パーソナルトレーニングの枠には収まらないパーソナルトレーニングを提供している、五木田穣です。 7年前の今日、こんな記事を書いていました。 私は、パーソ…

【2024読書】No.125『Casa BRUTUS 2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【2024読書】No.124『Discover Japan 2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【読書記録2024】No.121〜123『CREA Due 楽しいひとり温泉。2024(ひとり温泉ガイド 最新版)』『今、行きたい 日本の憧れホテ…

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そん…

【読書記録2024】No.119〜120『インベスターZでお金の偏差値を上げる16〜18』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そん…

【2024読書】No.116『共感型リーダー まわりが自然と動く、何歳からでも身につく思考法』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【2024読書】No.116『やさしい行動経済学』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【2024読書】No.115『成功者の告白 5年間の起業ノウハウを3時間で学べる物語』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

名護出張の帰り道、許田の道の駅横にある、名護曲金満神社に立ち寄りました🙏まあ、神社じゃなくて、御嶽ですが。

【2024読書】No.114『SURFSIDE HOUSE』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【2024読書】No.112〜113『GarageLife (ガレージライフ) 2024年4月号』『ガレージのためのPARTS&MATERIALS2024』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【2024読書】No.109〜111『ル・ボラン2024年4月号』『ゲンロク2024年4月号』『エンジン2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

【2024読書】No.108『野菜だより2024年3月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そ…

山削って、電気作る必要がどこにあるのか。311の時に、原発が稼働しなくても、充分電気は補えると証明されたのにね。地球温暖化?大ウソ。エコどころか、利権まみれのエゴ。

空港の保安検査場で、「飲み物の中身を確認させてください」と、マスクをしたまま匂いを嗅ぐ。。それ、匂いわかるの?笑…保安とは?形だけの検査に意味はない。なんかおかしいよね。

【2024読書】No.126『男の隠れ家2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年126冊目の読書は、 『男の隠れ家2024年4月号』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。 そこは、「知識」と「知恵」の

「無意識」から「意識」へ。「行為」を「状態」へ。ゴールは習慣化。自立。私が普段考えていること。

ハイサイ。 パーソナルトレーニングの枠には収まらないパーソナルトレーニングを提供している、五木田穣です。 7年前の今日、こんな記事を書いていました。 私は、パーソナルトレーナーというのを一つの生業にしており、 20歳の時に資格を取って以来、20年活動しております。 私が提供したい価値は、最終的に自分でできるようにすることです。 つまりは、『習慣化すること』をゴールとしています。 ただのトレーニング指導では収まらない価値を提供しています。 これが、基本の価値観。 依存

【2024読書】No.125『Casa BRUTUS 2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年125冊目の読書は、 『Casa BRUTUS 2024年4月号』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。 そこは、「知識

【2024読書】No.124『Discover Japan 2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年124冊目の読書は、 『Discover Japan 2024年4月号』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。 そこは、

【読書記録2024】No.121〜123『CREA Due 楽しいひとり温泉。2024(ひとり温泉ガイド 最新版)』『今、行きたい 日本の憧れホテルBEST100 [2024年版]』『じゃらんMOOKシリーズ 大人のちょっと贅沢な旅 2023-2024冬号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年121〜123冊目の読書は、 『CREA Due 楽しいひとり温泉。2024(ひとり温泉ガイド 最新版)』 『今、行きたい 日本の憧れホテルBEST100 [2024年版]』 『じゃらんMOOKシリーズ 大人のちょっと贅沢な旅 2023-2024冬号』 でした。 ※なお、この投稿は

【読書記録2024】No.119〜120『インベスターZでお金の偏差値を上げる16〜18』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年118〜120冊目の読書は、 『インベスターZでお金の偏差値を上げる16』 『インベスターZでお金の偏差値を上げる17』 『インベスターZでお金の偏差値を上げる18』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとして

【2024読書】No.116『共感型リーダー まわりが自然と動く、何歳からでも身につく思考法』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年117冊目の読書は、 『共感型リーダー まわりが自然と動く、何歳からでも身につく思考法』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからで

【2024読書】No.116『やさしい行動経済学』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年116冊目の読書は、 『やさしい行動経済学』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。 そこは、「知識」と「知恵」の違いであ

【2024読書】No.115『成功者の告白 5年間の起業ノウハウを3時間で学べる物語』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年115冊目の読書は、 『成功者の告白 5年間の起業ノウハウを3時間で学べる物語』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。

名護出張の帰り道、許田の道の駅横にある、名護曲金満神社に立ち寄りました🙏まあ、神社じゃなくて、御嶽ですが。

【2024読書】No.114『SURFSIDE HOUSE』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年114冊目の読書は、 『SURFSIDE HOUSE』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。 そこは、「知識」と「知恵」

【2024読書】No.112〜113『GarageLife (ガレージライフ) 2024年4月号』『ガレージのためのPARTS&MATERIALS2024』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年112〜113冊目の読書は、 『GarageLife (ガレージライフ) 2024年4月号』 『ガレージのためのPARTS&MATERIALS2024』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心

【2024読書】No.109〜111『ル・ボラン2024年4月号』『ゲンロク2024年4月号』『エンジン2024年4月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年109〜111冊目の読書は、 『ル・ボラン2024年4月号』 『ゲンロク2024年4月号』 『エンジン2024年4月号』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分

【2024読書】No.108『野菜だより2024年3月号』

本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年108冊目の読書は、 『野菜だより2024年3月号』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。 そこは、「知識」と「知恵」の