本日もお読みいただきありがとうございます。
3年連続500冊の本を読んだ、五木田穣ごきたゆたかです。

2023年は、500冊（途中で555冊に上方修正）を目安に読んでいく予定でしたが、11月いっぱいで555冊に到達してしまいました😄

そんな2023年584冊目の読書は、
『ヨガの喜び 心も体も、健康になる、美しくなる』
でした。

※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。

あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、
本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。

そこは、「知識」と「知恵」の違いであり、
「知識」を「見識」に高めるためには、
あくまで自分の知識と経験を高める必要があると考えるからです。

この記事が、何かのきっかけになれば幸いです。

読もうと思った理由

以前、こちらを読みまして、

ドンピシャだったので、
さらにヨーガの学びを深めようと、
であれば、日本のヨーガの第一人者、沖正弘さんの本を読もうと
読んでみました。

読んだ感想

めちゃくちゃ面白い。
貪りつくように読んでしまいました（笑）

めちゃくちゃ共感というか、私が普段考えていること、伝えていること、
そのまんま沖ヨガ！と言っていいくらい、一緒でした。

動作としてのヨーガをやっているわけではないのですが、
思想は完全にヨーガをしているんだなと思いました。

とにかく、ドンピシャでした。
めちゃくちゃ良かった。

他の本も読んでみようと思います。

こんな方にオススメです！

・ヨガに興味がある方
・ヨギー、ヨギーニの方

こちらもどうぞ。