カロリー制限なしで5倍以上痩せる朝ごはんがある。

8週間続けたら体脂肪が11%減少し、内臓脂肪も23.3パーセント減少する。

朝にパンやシリアルを食べてる60歳〜75歳の人（BMI30~40の肥満）が、卵3個を中心の朝食に変えただけで筋肉は減らさず激痩せする。

【健康相談会のお知らせ】

1月13日（土）
21時～22時

あなたの生活に合った老けない食事の取り方について専門家にアドバイスを直接もらう事ができます

参加費無料🆓
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