心穏やかにしなやかに生きる 2024年4月16日 05:46 睡眠が十分のとれるだけで、幸せを感じる。昔はまだ寝たいと思うほど十分のとれていた睡眠に左右されている。ここ数日いい目覚め。考えつくことは、昼間よく動く、布団が気持ちい、考え込まないこと。 #ほぼ毎日note #睡眠の質 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート